本書根據現代人的不同體質、不同身體狀況和生理需求來編寫,
旨在提高和改善現代人的身體素質,提升生活品質和生命狀態。本書
最大的特點是將祖國傳統醫學理論與現代營養學有機結合,宣導攝入可
以讓人體充滿生機和活力的生機飲食,讓您更健康,充滿生機與活力。
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