《氣場修習術》簡介:氣場包括大腦的運轉速度、身體的姿勢、眼神的力度、面部的表情、語言的氣勢等,是影響力、親和力、壓迫力、氣質的綜合。而這些都是可以通過練習獲得的。
作者簡介:
西恩•德瑪,法裔美國人,一身多職,腰纏萬貫的商人、縱橫捭闔的律師與迷倒萬千粉絲的作家;他還身兼國際身心靈聯盟終身名譽主席,他的影響力將他推向這個位置,但是他毫不猶豫地辭去職位只保留榮譽稱號,因為他和周圍“不切實際”的浮誇風氣格格不入。
目錄
譯者序007
第1章用交際心理學揭開“氣場”的面紗
心理學和交際學中的“氣場”
氣場是可以操縱的
氣場培養的目的——讓別人愉快地接受我們
第2章高速運轉的大腦是強大氣場的保證
高速運轉的大腦是強大氣場的保證
如何讓我們的大腦高速運轉起來
自信,是需要一點兒盲目的
自信來源於將來,而非基於過去
學會騙自己
太弱的願望=沒有願望
重複3次,連續21天
當下的願望
第3章身體氣場
為什麼愛因斯坦氣場很弱
身體氣場:氣場的擴音器
生命力:身上透著的那股勁兒
第4章身體姿勢保證強大的氣場
聽從身體的安排
疏通生命力的通道
舒展的肩部
脊柱和腰部
抬起的頭和挺起的胸
收起的小腹
眼睛,氣場的指針
握手的秘密
第5章隨處可做的身體氣場練習
激活神經叢:生命力的存儲地
提高生命力
習慣的作用
第6章高氣場呼吸練習
十足的底氣
一呼一吸,盡顯魅力
高氣場呼吸原則
第7章心靈的顏色與氣場的性質
心靈的力量
心靈的顏色
氣場的性質與氣場不合
氣場不對
第8章改變心靈的顏色,改變氣場的性質
心靈的食物如何,心靈就如何
培養強大心靈的方法
沒有兩片完全相同的樹葉
強氣場,值得複制
三分鐘熱度的危害
第9章22.5個小時改寫命運
看到完美的自己
像嬰兒一樣長大
實踐
第10章迷倒所有人
神光
捲心菜效應
第11章氣場對決與“示弱”
氣場之間的對決
只能有一個“蜂王”
學會“示弱”
如何示弱
第12章氣場提高練習彙編
習慣
強化渴望練習
腰腹練習
伸展練習
深呼吸練習
清刷心靈練習
鏡子練習
原版前言東方古代哲學vs西方現代科學
原版後記潛意識的作用
譯者序007
第1章用交際心理學揭開“氣場”的面紗
心理學和交際學中的“氣場”
氣場是可以操縱的
氣場培養的目的——讓別人愉快地接受我們
第2章高速運轉的大腦是強大氣場的保證
高速運轉的大腦是強大氣場的保證
如何讓我們的大腦高速運轉起來
自信,是需要一點兒盲目的
自信來源於將來,而非基於過去
學會騙自己
太弱的願望=沒有願望
重複3次,連續21天
當下的願望
第3章身體氣場
為什麼愛因斯坦氣場很弱
身體氣場:氣場的擴音器
生命力:身上透著的那股勁兒
第4章身體姿勢保證強大的氣場 ...
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