本書主要內容包括:金家功夫述略;武術闡微;太極拳漫談;武術雜談;真傳易筋經;氣功七論等。中國武術包括拳術、氣功和各種器械。拳術是人類在原始蒙昧時期就用以禦侮自衛的鬥爭技術。在長期生活實踐中,人們深知體弱力薄,難以征服自然,赤手空拳,難以戰勝強敵,因而逐漸積累了鍛煉體力和利用器械的經驗,這就是武術的起源。
作者簡介:
張義尚
1910年5月6日生於重慶忠縣,1937年畢業於上海復旦大學經濟系,2000年12月5日辭世,享年91歲,生前為忠縣政協委員,縣中醫院中醫師。張義尚多才多藝,於丹道、武功、中醫、佛密四門絕學皆有過人之處。主要著作有《丹道薪傳》、《武功薪傳》、《中醫薪傳》和《禪密薪傳》。
章節試閱
餘18歲時,學此功於梁平石安週之德先生。據師雲:金家功夫,原名姬家功夫,源出山東姬姓。(尚按:《形意拳譜》明言山西姬隆豐所傳出,師言山東,當系誤記或誤傳耳)又雲:姬家秘不傳人,金一望先師與馬龍、馬虎兄弟結為弟兄,每夜輪流往姬家屋頂竊窺,如是等三年,而金先師所得特多,所悟更深,較技自勝,因與馬氏弟兄不睦。三人原俱少林福蔭寺學徒,原福蔭寺老僧授馬氏弟兄以五雷火法(邪術),欲傷先師,先師因遁,輾轉至梁平,迷路於袁家溝。適袁二老爺攜其幼子一才(庶出,另有長子一培、次子一發為嫡出,均年已及冠)散步田問,先師見一才氣色,有殺身之禍(一培等欲除之故),因異而問之,觸動袁老心事,並求解救。先師念其良善熱忱,因留其家,教其子以功法。後共傳八徒,由李少侯傳麻貴廷,麻傳萬玉成,萬再傳之周師云云。考《形意拳譜》載姬豐傳李洛能、馬學禮、戴龍邦三人,李傳郭雲深、劉奇蘭,郭傳李魁元、李存義、張占魁等。《金家原譜》有“藝在青山傳三友”之語,而馬學禮、戴龍邦即馬龍、馬虎之來由。又就二譜觀之,金家有內五勁外五勁、內五行外五行、內六合外六合、四把捶、十二形,以至頭肩肘手臀膝足等打法著法,皆與形意大同小異,餘故敢斷定二家功夫同出一源,而分支不同耳。
金在梁傳八徒(即袁家三弟兄、李少侯、李丹翼、丘六老爺、張占寬父子等,其中以李丹翼為大成就者),唯少侯有傳人(傳麻貴廷、杜伯長、劉子連三人),但已各有所擅(麻頭風、杜膀子、劉拿法),三傳而至萬玉成太先師(麻為正師,亦參劉杜二人)。萬生平授徒,著重專門,純以單式練法為主。劉傳文煥章,文徒袁樹滋等,餘曾遇之,功之名目雖18,其練法著法已大異,其剪樁四把捶尚有歌訣(剪樁四把一名虎翻身,歌日:虎路三把洞內藏,神仙指路最難防。猛虎伏身隱臥地,翻身一起虎攆狼。
……
餘18歲時,學此功於梁平石安週之德先生。據師雲:金家功夫,原名姬家功夫,源出山東姬姓。(尚按:《形意拳譜》明言山西姬隆豐所傳出,師言山東,當系誤記或誤傳耳)又雲:姬家秘不傳人,金一望先師與馬龍、馬虎兄弟結為弟兄,每夜輪流往姬家屋頂竊窺,如是等三年,而金先師所得特多,所悟更深,較技自勝,因與馬氏弟兄不睦。三人原俱少林福蔭寺學徒,原福蔭寺老僧授馬氏弟兄以五雷火法(邪術),欲傷先師,先師因遁,輾轉至梁平,迷路於袁家溝。適袁二老爺攜其幼子一才(庶出,另有長子一培、次子一發為嫡出,均年已及冠)散步田問,先師...
目錄
序言
回憶練拳六十年(代序)
第一編金家功夫述略
引言
金家功夫系統
《金家功夫原譜》回憶錄
金家功夫之氣功
頭之鍛煉及運用
肩(膀子)之鍛煉及運用
肘之鍛煉及運用
手之鍛煉及運用
臀之鍛煉及運用
膝之鍛煉及運用
足之鍛煉及運用
雞形步與清身步
四把捶略釋
金家功夫運用變化示例
金家功夫原譜
金家功夫入門鍛煉次第
金家功夫之評價
附:遣興三首
尾跋
第二編武術闡微
一蜀東稀有拳種形意拳支派
——金家功夫
二內家功夫中的一支奇葩
——金家功夫
三金家功夫的靈魂
——開合秘授
四金家功夫的實戰練法
五“*(萬)”字與習武練功
六蜀東金家功夫第五代傳人
——高英老師小傳
第三編太極拳漫談
一《楊式太極拳練法詳解》整錄後記
二楊式太極拳傳真
三與弟義敬談拳
四把楊式太極拳傳到美國去的人
——我所知道的鄭曼青先生
五楊氏首徒武匯川及其門生
六百歲誕辰憶恩師
七觀師訣
第四編武術雜談
一論金家功夫
二論太極拳與八卦掌
三形意略論兼及八卦和太極拳
整錄後記
第五編真傳易筋經
《真傳易筋經》介紹
——兼論修道從何下手
……
第六編氣功七論
第七編峨眉宗氣功摘錄
第八編心氣秘旨修習口訣
第九編師資回憶錄
後序
序言
回憶練拳六十年(代序)
第一編金家功夫述略
引言
金家功夫系統
《金家功夫原譜》回憶錄
金家功夫之氣功
頭之鍛煉及運用
肩(膀子)之鍛煉及運用
肘之鍛煉及運用
手之鍛煉及運用
臀之鍛煉及運用
膝之鍛煉及運用
足之鍛煉及運用
雞形步與清身步
四把捶略釋
金家功夫運用變化示例
金家功夫原譜
金家功夫入門鍛煉次第
金家功夫之評價
附:遣興三首
尾跋
第二編武術闡微
一蜀東稀有拳種形意拳支派
——金家功夫
二內家功夫中的一支奇葩
——...
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