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二手徵求有驚喜
Part One “毒”來“毒”往
第一節 你可能已經中毒了
第二節 揭秘五大排毒通道與毒素深度對話
皮膚第一眼的完美印象/肝臟讓生命甘露永不枯竭/腎臟精力之源生命之本/腸道輕盈通透從“腸”計議/淋巴系統強韌美女煉成計
Part Two 認識瑜伽療法
第一節 瑜伽自然高效的排毒療法
第二節 瑜伽對腸道的清潔
第三節 瑜伽對全身的打理
Part Three 會館級排毒纖體課程
第一節 腸道排毒根治便秘的日常練習課程
熱身/體式套路練習/調息練習與收束法/大放鬆
第二節 商卡法見證40分鐘排便的奇跡
練習之前的準備/商卡的禁忌/商卡的流程/練習中的注意事項/商卡練習進行時
第三節 肝臟排毒養肝護肝的日常練習課程
體式套路練習/冥想排毒法/降火安神的數息法
第四節 淋巴系統排毒抵禦疾病的日常練習課程
體式套路練習/修復病痛的呼吸法
第五節 腎臟排毒新風尚
健康水洗腎法/健康水源頭
第六節 皮膚排毒享受慢調養
“喜刷刷”淋浴排毒法/“溫柔的擁抱”泡浴排毒法/清潔從貼身織物開始
Part Four 瑜伽食療排毒
第一節 健康美麗“堿”回來
第二節 減食療法完
2025專利防護中