飲食、生活、情緒、心理,無一不影
響著一個人的整體健康。如何遠離代謝綜
合征、容易疲勞、失眠、感冒、過敏症等
現代人人人自危的陷阱?如何擺脫抑鬱、
心理脆弱並最終獲得幸運,實現幸福?
本書從印度傳承五千年的古老養生智
慧與現代科學相結合的視角,重新詮釋這
些命題,一定能給你全新的感悟。
日本醫學博士、國際馬哈裡希阿育吠
陀資格醫師,教授你如何從生活實現幸福
人生!
作者簡介:
蓮村誠1961年出生。畢業于東京
慈惠會醫科大學,醫學博士,國際馬
哈裡希阿育吠陀資格醫師。
曾任職于東京慈惠會醫科大學神
經病理研究室。1992年參加荷蘭馬哈
裡希吠陀大學醫師研修課程。目前從
事醫療工作之餘,還致力於推廣馬哈
裡希吠陀醫療,被譽為日本阿育吠陀
第一人。
著書包括《奇妙的阿育吠陀)》
(知玄合),《(生命禮贊)》、《生命
的治療)》(綜合法令出版社)等。
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