作者簡介:
作者簡介
吉兒·琳登菲爾,英國心理治療大師,蘿拉基
金會創始人。
在政府運營的慈善機構度過了孩童時代,
導致二十幾歲出現了抑鬱問題。在心理治療師
的幫助下,她康復後便接受社會義工和心理治
療師教育。這使她對以下兩個領域產生了特殊
興趣:一是對心理問題的預防,二是創立自助
程式,使人們能夠快速有效地處理生活與工作
中的情緒傷痛。
現在,吉兒是英國最受喜愛的、最好的心理
治療師,而且撰寫了很多部在國際上暢銷的自
尊建立和管理情緒的自助圖書。
吉兒·琳登菲爾現在生活和工作在倫
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吉兒·琳登菲爾,英國心理治療大師,蘿拉基
金會創始人。
在政府運營的慈善機構度過了孩童時代,
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的幫助下,她康復後便接受社會義工和心理治
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