作者：田定豐、廖宏杰
繪者：田定豐（攝影）
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作者簡介：
田定豐／文字．攝影
出生於台灣台北，種子音樂、豐文創創辦人。台灣流行樂壇史上最年輕的經營者，也是許多天王天后的幕後重要推手。橫跨音樂、文學、攝影領域的藝術家。
創作《豐和日麗攝影詩集1-愛情與土地的對話》、《丰台灣》簡體書、《趨光歲月》、《田定豐翻轉命運的66個關鍵字》、《豐和日麗攝影詩集2-愛情的私密對話》、《人生豈能辜負》、《豐和日麗3告白的力量》等暢銷書籍，鎏金歲月創作版畫，台灣系列、印度系列等攝影作品◦
廖宏杰／文字
現為日本bda ORGANIC品牌顧問、編劇、靈氣師。國立高雄師範大學性別教育研究所碩士。曾任職商周媒體集團、春一枝品牌總監。曾獲高雄青年文學獎、海洋文學獎。電視劇作品：《姐姐立正向前走》、《愛的生存之道》；網劇《校園瘋雲》；電影劇本改編《荒人手記》。第一屆中國好劇本前百強編劇。作品曾入選《性別平等議題多元選讀本》（奇異果文創）；著有《幻城微光》（時報出版）；《趴場人間》（原筆名：喀浪。基本書坊）
名人推薦：
豐哥茹素超過二十年的定性，養成返樸歸真的習慣，戒中入靜，靜中生定，定中得慧，蔬食讓我們懂得順天時而為。一蔬一世界，食材源自大地恩典，學習親近大自然接地氣而活，懂得分享喜悅，人和美而樂，形成一個良善的循環，藉著豐哥的品味生活美學，以非刻意的形式，非教條戒律，推廣給更多的年輕人。豐哥是天生的意見領袖，不同於一般人的個人魅力，彷若佛法的生活法，成為一種顯學，值得受人尊敬。－－美食天王 陳鴻
當然，我不覺得每個人都必須吃素、每個人偶爾選擇蔬食的原因也勢必非常多元；但是，不論是從宗教信仰的角度、地球環保的角度、或是個人健康的角度，偶爾選擇吃一天的蔬食，對我們實在是利益頗多：它對於我們的生理、心理與外在環境，都有許多的正面效應。因此，此書的出版，不但對於本來就喜愛蔬食者來說非常有益（我自己就迫不及待要把上面提到的餐廳都去一次，每道菜都做一次了！），也非常適合飲食習慣一般的朋友閱讀：對我來說，蔬食就像探險一樣！－－快樂哲人 熊仁謙
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作者：田定豐、廖宏杰
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田定豐／文字．攝影
出生於台灣台北，種子音樂、豐文創創辦人。台灣流行樂壇史上最年輕的經營者，也是許多天王天后的幕後重要推手。橫跨音樂、文學、攝影領域的藝術家。
創作《豐和日麗攝影詩集1-愛情與土地的對話》、《丰台灣》簡體書、《趨光歲月》、《田定豐翻轉命運的66個關鍵字》、《豐和日麗攝影詩集2-愛情的私密對話》、《人生豈能辜負》、《豐和日麗3告白的力量》等暢銷書籍，鎏金歲月創作版畫，台灣系列、印度系列等攝影作品◦
廖宏杰／文字
現為日本bda ORGANIC品牌顧問、編劇、靈氣師。國立高雄師範大學性別教育研究所碩士。曾任職商周媒體集團、春一枝品牌總監。曾獲高雄青年文學獎、海洋文學獎。電視劇作品：《姐姐立正向前走》、《愛的生存之道》；網劇《校園瘋雲》；電影劇本改編《荒人手記》。第一屆中國好劇本前百強編劇。作品曾入選《性別平等議題多元選讀本》（奇異果文創）；著有《幻城微光》（時報出版）；《趴場人間》（原筆名：喀浪。基本書坊）
名人推薦：
豐哥茹素超過二十年的定性，養成返樸歸真的習慣，戒中入靜，靜中生定，定中得慧，蔬食讓我們懂得順天時而為。一蔬一世界，食材源自大地恩典，學習親近大自然接地氣而活，懂得分享喜悅，人和美而樂，形成一個良善的循環，藉著豐哥的品味生活美學，以非刻意的形式，非教條戒律，推廣給更多的年輕人。豐哥是天生的意見領袖，不同於一般人的個人魅力，彷若佛法的生活法，成為一種顯學，值得受人尊敬。－－美食天王 陳鴻
當然，我不覺得每個人都必須吃素、每個人偶爾選擇蔬食的原因也勢必非常多元；但是，不論是從宗教信仰的角度、地球環保的角度、或是個人健康的角度，偶爾選擇吃一天的蔬食，對我們實在是利益頗多：它對於我們的生理、心理與外在環境，都有許多的正面效應。因此，此書的出版，不但對於本來就喜愛蔬食者來說非常有益（我自己就迫不及待要把上面提到的餐廳都去一次，每道菜都做一次了！），也非常適合飲食習慣一般的朋友閱讀：對我來說，蔬食就像探險一樣！－－快樂哲人 熊仁謙
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