把斷捨離的壓力,變成幸福生活的動力!
東西不丟也沒關係!
比起物品,更重要的是空間!想要實現無雜物的空間,其實不必把東西扔掉。
整理不是目的,而是能懷抱著夢想,過著幸福快樂的生活。
你可以在沒有壓力的情況下,創造出想要的空間,讓你變得快樂。
日本5000個家庭見證的No.1空間治療師
教你輕鬆整理,打造一秒就能復原的居家空間!
圖解實例 X 不丟東西X不復亂的居家整理術
讓心愛的收藏品成為家中的注目焦點
•滿是雜物的家,也能變舒適咖啡館
•滿佈灰塵其實是重視的證據
•珍藏的東西就是要展示出來
•簡單調整擺設動線,東西就不會亂了
古堅純子擁有5000戶資深整理收納經驗,書中收錄多則觸動人心的整理案例,每個人都能從中找到屬於自己的解藥。同時,分享革新性的整理方法,只要5步驟就能創造一個令人怦然心動的空間,盡情享受美好居家生活。
•不勉強自己丟東西
•順手放就好,需要時馬上用
•有些東西根本不需要整理
•有一個放鬆的空間最重要
•垂直收納法讓你效率UP
•要父母整理先這樣說
適用:✓斷捨離困難者 ✓整理收納苦手 ✓喜愛收藏物品的人 ✓銀髮族
內文節錄
◎整理的目的是什麼?
我們到底為了什麼而整理?
我認為,應該是為了讓自己在家過得開心又幸福。
整理不是目的,而是方法。把家整理乾淨不是目的,想想自己把家整理乾淨之 後想做什麼,要怎麼做才能過著開心幸福的生活,這才是最重要的事。
◎整理≠斷捨離
現在這個時代,「減少東西=整理」的風潮正盛。然而,沒有夢想就感受不到幸福,所謂的整理,不該是叫人丟掉或放棄自己喜歡的東西,那樣只會過著冷清寂寞的生活。
不是從「丟東西」開始下手,而是為了留下最喜歡的東西,讓那些東西發光發熱,大家才會心甘情願丟掉不需要的東西。
◎空間的力量
只要有一個不放任何東西的空間,就能拓展「在這裡做什麼好呢」、「在這裡做那件事吧」的各種可能性。這將刺激人們產生積極向前的意願,引發正面情緒。
說得誇張一點,空間是帶來「夢想與希望」的能量泉源。
空間就像湧出可能性與積極意願的「湧泉」,進而帶領人們擁有充滿活力的幸福人生。想要產生更多「想做什麼」的意願,就必須整理出能激發積極意願的空間。
◎整理老家從溝通開始
我在幫長輩整理居家時,一定會先好好聽對方說話;對方才是每天住在這個房子裡的人,經過一番長談之後,才正式展開整理工作。
整理年長者的家,與其說是「動手做事」,不如說更接近於「溝通」。與長輩溝通時,重點是視線高度相同,放大音量,一字一字說清楚。
作者簡介:
古堅純子
日本No.1空間治療師/整理收納顧問1級
1998年進入老牌的家事代辦服務公司。20多年來造訪過5,000戶以上的住家,精熟整理收納的方法與技巧。
擁有整理收納顧問1級證照,任職企業內部的整理收納經理。除了為個人住宅與企業提供整理收納諮詢、收納服務外,也協助開發大型家電廠商的收納商品。
亦接受眾多電視、廣播、雜誌等媒體訪問,更不斷受邀進行演說,聽眾橫跨廣大世代。
譯者簡介:
邱香凝
曾任職唱片公司、出版社、電腦娛樂產業,目前為專職譯者。喜愛閱讀與書寫,用翻譯看世界。
目錄
前言――我們為了什麼而整理?
第一章 東西不用丟也沒關係!
第二章 把整理從苦行變期盼
第三章 為銀髮族規劃的輕鬆整理五步驟
第四章 實現一輩子都不會亂的空間
第五章 說服父母整理時的魔法咒語
後記――丟東西?到時候再丟就好了吧?
前言――我們為了什麼而整理?
第一章 東西不用丟也沒關係!
第二章 把整理從苦行變期盼
第三章 為銀髮族規劃的輕鬆整理五步驟
第四章 實現一輩子都不會亂的空間
第五章 說服父母整理時的魔法咒語
後記――丟東西?到時候再丟就好了吧?
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