筆苦筆樂：佛系社工給助人者的工作心靈練習...

你有壓力，我有壓力！香港前線社工更加壓力爆煲？本書教你用正念戰勝壓力，社工必讀！
正因為助人者的心靈，不會比求助者強大，所以助人專業者才有修習正念的必要！
這是一本專門給社工及助人者的正念入門，滋養枯竭心靈、重獲慈悲初心的工作手冊！

參考2,500年前「大醫王」佛陀老師的心藥方，協助大家靜心當下、從工作中的無常和意外中，找回心靈的平靜與安定！
1. 剖釋10大社工心靈枯竭的原因：世代之爭、管理問題或人手不足的問題持續已久，為何現在的助人者特別焦燥？
2. 分享20個助人工作的心靈智慧 ：當我們重遇某些心靈智慧，你可能會發現，自己不是不知，而是知而不行、知易行難！
3. 收錄27個助人者修習正念時刻：當下是推廣身心靈及正念最好的時刻，書中將分享如何在工作中修行、生活中修心的智慧。
4. 紀錄28天與工作壓力正面交戰：作者親身分享，在面對工作壓力的情況下，如何運用正念及佛法，滋潤枯竭失落的心！
5. 設計8個給助人專業的工作靜心練習：別再說自己沒有時間，靜心練習只需借用你15分鐘左右的時間。修心，是專注的開始！
6. 作者以100篇文章立體地分享佛陀老師的智慧與正念的工作實踐：邀請助人專業者反思初心，回顧自己的工作，從「筆苦筆樂」到「拔苦予樂」！

作者簡介：

陳嘉偉 Kelvin，註冊社工，香港大學社工系碩士。從事青年輔導多年，畢業後從事心靈輔導工作。為回應工作需要，積極學習佛法、舉辦由法師指導的禪修課程及帶領心靈活動。曾跟隨多位法師學習禪修技巧，包括慈心禪、行禪和茶禪；修畢青少年精神健康急救課程(澳洲)、靜觀減壓課程(香港)、催眠治療 (美國)、音叉治療(美國)。
作者相關圖書：
《筆輔所托──熱線輔導員的反思與掙扎》
《愛不釋手──與輔導員淺談戀愛、踐踏障礙》
《愛你不理──八九十後的戀愛八階》
《佛樂依得：當社工遇上佛陀》
《筆苦筆樂：佛系社工給助人者的工作心靈練習》
《慈悲為本：義工自在管理初探》

電子書閱讀方式

您所購買的電子書，系統將自動儲存於「我的電子書櫃」，您可透過PC（Windows / Mac）、行動裝置（手機、平板），輕鬆閱讀。

• Ｗindows / Ｍac 電腦
• 請先安裝瀏覽器，並以Chrome開啟我的電子書櫃後，點選『線上閱讀』，即可閱讀您已購買的電子書。建議使用 Chrome、Microsoft Edge有較佳的線上瀏覽效果。
• 手機／平板
• 請先安裝 電子書APP後，依照提示登入「會員中心」→「電子書管理」→「電子書APP通行碼/載具管理」，取得APP通行碼再登入APP，下載您所購買的電子書。完成下載後，點選任一書籍即可開始離線閱讀。 APP 適用版本：iOS 14.2 或以上版本，Android 6.0 以上版本。

注意事項：
使用讀冊生活電子書服務即為同意讀冊生活電子書服務條款。
下單後電子書可開啟閱讀的時間請參考：不同的付款方式，何時可開啟及閱讀電子書?
因版權保護，您在TAAZE所購買的電子書/雜誌僅能以TAAZE專屬的閱讀軟體開啟閱讀，無法以其他閱讀器或直接下載檔案。
退換貨說明：電子書、電子雜誌商品，恕不提供10天猶豫期退貨，若您對電子書閱讀有疑慮，建議您可於購買前先行試讀。並於訂購本商品前請務必詳閱電子書商品退換貨原則。