雖然常聽到現代人總比實際年齡看來要年輕，但這並不代表現代人擁有抗老基因，對於正面對健康變化的50歲中年人而言，也可能很快就出現上了年紀會有的症狀。50歲左右正應該是調整身心靈狀況的年紀，比任何保養都來的有效確實。本書要送給50歲以上女性「美麗的保養法則」！
作者簡介：
寶田恭子：
1956年生，1980年畢業於東京齒科大學，爾後成為寶田牙醫第3代院長。創有顏面肌肉的各種活化運動及美人操。
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