年輕世代為何厭世?
從言談舉止中散發滿滿負能量,
甚至承認自己就是「爛」?
「我就爛」既是自嘲,卻也是消極抵抗的手段。
在缺乏上進心、低自我認同等軟爛表象背後,
隱藏著貧窮、居住、家庭等結構性社會問題,
以及心理上的完美主義、物質崇拜和深層的自卑。
與其指責新世代,不妨採取理解的態度,
洞悉世代心理的成因,減少不必要的對立。
專題企畫|
努力失效:自認「我就爛」的厭世代
我就爛:是妄自菲薄,還是一種自我保護?
自卑解剖入門課
是戀愛絕食,還是只要滿漢全席?
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特別收錄 / 編輯的話:
雪花世代真的脆弱嗎?
身為六年級生的我,現在在職場上的同事已經有不少八年級生,他們的成長環境跟我有很大不同,他們正好生長在科技快速進步和人群互動型態急遽變動的世代,縱使享有先進、完美的科技設備,這世代的年輕人仍然面對著不同的困境。在討論這期要企劃什麼主題時,他們提出了「脆弱世代」的議題,過程中我才驚覺這個世代在生活或職場上面臨著如何的景況。
根據調查,當代青年憂鬱、厭世的情形漸趨嚴重,輿論將其歸咎於抗壓性低、脆弱、不知足、自溺、太敏感等表面標籤,還稱其為「雪花世代」、「玻璃心世代」。游家權認為這樣的說法忽略了年輕世代所面對的嚴峻結構性問題,以及經歷日益艱困的心理發展課題,來看他如何分析這世代的問題。
2020 年最具負能量的迷因圖──「我就爛」,以兩張不同的照片表達「覺得自己糟糕的消極」與「什麼都不管了,我就爛」的概念,時下青年在網路上就常以「厭世」與「我就爛」自比。蘇益賢心理師從這張迷因圖來探討,「我就爛」是妄自菲薄,還是一種自我保護呢?
此外,這個世代也出現自我要求過高,以及想從他人的肯定證明自己價值的現象,為了避免失敗與失落,反而更放大檢視自身的不完美,因此擔憂自己不夠好,內心常感自卑、無價值。心理師劉仲彬和吳宜蓁透過案例說明「自卑」和「不夠好」心理糾結,並提供改善的自助策略,讓大家學習如何擁抱不完美的自己,重新找回自信。
即使每個世代有著不同的成長環境、教育方式和價值觀,但同樣生存在現今快速變化的社會,每個世代都有要面對的挑戰,不能說什麼樣的方式最好,畢竟每個人是如此的不同,只有更了解自己,認同自己,找到信念與方向,才能更自在地在潮流中生存。共勉之!
特別收錄 / 編輯的話:雪花世代真的脆弱嗎?
身為六年級生的我,現在在職場上的同事已經有不少八年級生,他們的成長環境跟我有很大不同,他們正好生長在科技快速進步和人群互動型態急遽變動的世代,縱使享有先進、完美的科技設備,這世代的年輕人仍然面對著不同的困境。在討論這期要企劃什麼主題時,他們提出了「脆弱世代」的議題,過程中我才驚覺這個世代在生活或職場上面臨著如何的景況。
根據調查,當代青年憂鬱、厭世的情形漸趨嚴重,輿論將其歸咎於抗壓性低、脆弱、不知足、自溺、太敏感等表面標籤,還稱其為「雪花世代」、「玻璃心...
目錄
【512期主題:脆弱世代 逐漸失去的自我認可】
努力失效:自認「我就爛」的厭世代 ☉游家權
我就爛:是妄自菲薄,還是一種自我保護? ☉蘇益賢
自卑解剖入門課 ☉劉仲彬
我的價值,我決定 ☉吳宜蓁
這樣的愛情我不要:是戀愛絕食,還是只要滿漢全席? ☉黃曼茹
不愛被說教,於是不說教:編輯溫若涵談新媒體文化視野 ☉蔣皓
雪花世代:如果我們不再特別 ☉廣梅芳
資訊牆 ☉蔣皓
拖著他人的期許走,不如跟著心走 ☉吳承暉(Kurt Wu)
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下期預告
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【512期主題:脆弱世代 逐漸失去的自我認可】
努力失效:自認「我就爛」的厭世代 ☉游家權
我就爛:是妄自菲薄,還是一種自我保護? ☉蘇益賢
自卑解剖入門課 ☉劉仲彬
我的價值,我決定 ☉吳宜蓁
這樣的愛情我不要:是戀愛絕食,還是只要滿漢全席? ☉黃曼茹
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雪花世代:如果我們不再特別 ☉廣梅芳
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