作者：川瀬 美和
定價：NT$ 405
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体が硬くなってきてしまった人でもはじめられるバレエ・ストレッチの本。普段使っていない筋肉を気持ちよく伸ばすことで、次第に体が変わっていくのを実感できる。バレエ・ストレッチのやり方がわかるＤＶＤ付き。【「TRC MARC」の商品解説】
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