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川瀬 美和

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ＤＶＤ付体が硬い人のためのバレエ・ストレッチ はじめてでも簡単ラクラク (二手書)

作者：

川瀬 美和

出版社：N/A
二手書交易資訊
体が硬くなってきてしまった人でもはじめられるバレエ・ストレッチの本。普段使っていない筋肉を気持ちよく伸ばすことで、次第に体が変わっていくのを実感できる。バレエ・ストレッチのやり方がわかるＤＶＤ付き。【 ...

ＤＶＤ付体が硬い人のためのバレエ・ストレッチ はじめてでも簡単ラクラク

作者：

川瀬 美和

出版社：N/A
体が硬くなってきてしまった人でもはじめられるバレエ・ストレッチの本。普段使っていない筋肉を気持ちよく伸ばすことで、次第に体が変わっていくのを実感できる。バレエ・ストレッチのやり方がわかるＤＶＤ付き。【 ...
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