無身心負擔的天然生活
想要過一個對生活有益的生活嗎?許多人已經厭倦都市生活或是退休後想要過不一樣的悠閒生活,那麼「天然生活」就是大家的選擇,不需要名牌商品,也不需要過多的華服,過多的生活物品和服飾等,那麼都來一個「斷、捨、離」就可以大量減少屋內閒置的物品了。然後飲食也採取天然而無過度加工的食材,自然能減少因添加物所引起的身體疾病、減緩疾病的疼痛、提升免疫力等。而百花盛開的春天總是讓人想往外走走,散散步、看看花,那麼想不想帶個便當在公園草地上,一邊欣賞花卉、一邊品嘗自製的便當呢?本集就介紹了最容易製作的美味便當作法,有茄子的蒲燒便當、竹筍便當、中華風雞肉便當、香菇丸子便當等作法,此外,還有花卉生活、親子的家庭菜園、繼承家人的物品、地區點心鋪等精彩內容。
附加商品:別冊
附加商品說明:裡面有春夏生活篇的竹筍、青菜的醃漬、山椒木芽食用法、夏季柑橘和草莓的果醬等製作教學內容。