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《告別拖延腦》＋《給習慣逃避的你》，心理專家工作管理術二書
作者：
菅原洋平、李國翠
出版日期：2022-09-19
出版社：
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
■《告別拖延腦》＋《給習慣逃避的你》，心理專家工作管理術二書《告別拖延腦：靠意志力沒用！用認知實驗提升大腦警醒度，改善8種類低效率症頭》《給習慣逃避的你：心理諮商師告訴你，每個逃避行為的背後，都有需要 ...
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告別拖延腦：靠意志力沒用！用認知實驗提升大腦警醒度，改善8種類低效率症頭
作者：
菅原洋平
出版日期：2022-05-11
出版社：
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
★大腦職能治療師的專業指南★基於行為科學而不是心理學的策略，具體、有效！你以為大腦喜歡拖延嗎？不，拖延會讓大腦覺得很痛苦。拖延會讓大腦產生疼痛，大腦的能力會因此受損。本書介紹了８種拖延症的大腦類型，針 ...
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