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安珠延

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我做了什麼會產生職業倦怠︰停止責備自己，放下讓你內疚、自責、不安的惡劣職場

作者：

安珠延

出版日期：2021-12-30
出版社：大塊文化出版股份有限公司
一想到要上班就心情低落；每天下班都累到想哭……這些都不是你的錯！當職業倦怠發生時，不是你自己太脆弱，也請不要責備自己，大聲告訴自己，「我的健康與幸福才是更重要的！」放下讓你痛苦的一切，讓身心好好休息。 ...
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