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我做了什麼會產生職業倦怠︰停止責備自己,放下讓你內疚、自責、不安的惡劣職場 (二手書)

作者:

安珠延

出版日期:2021-12-30
二手書交易資訊
一想到要上班就心情低落;每天下班都累到想哭……這些都不是你的錯!當職業倦怠發生時,不是你自己太脆弱,也請不要責備自己,大聲告訴自己,「我的健康與幸福才是更重要的!」放下讓你痛苦的一切,讓身心好好休息。 ...

我做了什麼會產生職業倦怠︰停止責備自己,放下讓你內疚、自責、不安的惡劣職場

作者:

安珠延

出版日期:2021-12-30
一想到要上班就心情低落;每天下班都累到想哭……這些都不是你的錯!當職業倦怠發生時,不是你自己太脆弱,也請不要責備自己,大聲告訴自己,「我的健康與幸福才是更重要的!」放下讓你痛苦的一切,讓身心好好休息。 ...


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