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登山入門必修課:行進技巧×裝備知識×體能訓練,新手必懂的無痛登山實用指南

作者:小川壯太
出版日期:2024-01-08
Q平路、上下坡、攀登時該如何踩踏與調整重心?Q登山杖怎麼用,才能有效省力並減輕身體負擔?Q登山時該如何迅速且有效率地補充水分與能量?Q平時可透過哪些運動鍛鍊核心肌群、提升體力?職業登山家親授,正確知識 ...

世界絕美山岳鐵道蒐藏:馳騁於山林湖光間的美麗瞬間,撼動人心的絕景之旅!

出版日期:2016-11-05
出版社:瑞昇文化
磅礡壯麗,幽絕秘境;雲繞林深,無垠山稜奔馳於山谷幽壑、高原林野間的美景之旅!網羅世界中,40多條數一數二絕美的

山岳

鐵道風景;捕捉火車馳騁山岳平原、渡越高原湖泊、縱橫絕壁深豁之中,難能可貴的精采瞬間! ...

歡喜學茶道—初級入門篇

作者:李六秀
出版日期:2006-08-02
出版社:

山岳

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