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食在健康:來自後山的安心好食材
作者:
杜麗華
出版日期:2010-06-20
出版社:
上旗
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這幾年來,許多健康食品都習慣冠上「無毒」字樣,追根溯源,最早起自「花蓮無毒」農產品品牌的建立,而背後的最大推手就是前花蓮縣農業局長杜麗華。 《食在健康》就是農民暱稱「阿姑」的杜局長,在卸下公職後的第一 ...
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健康好幫手之隨手做養生
作者:
郭月英、陳麗玲
出版日期:2008-12-01
出版社:
橘子
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六十道湯品,每道詳述所用材料及用量,作法,並分析其養生功效及宜忌,另增加其料理秘訣。 本書針對中國人的飲食文化,不但與大自然一向是雙向溝通依循著春生、夏長、秋收、冬藏的時序,且將傳統醫學的哲理具體 ...
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我醫我素:健康素食小百科
作者:
盧麗愛 醫生
出版日期:2017-01-20
出版社:
萬里機構.得利書局
病是吃出來的!疾病的根源就在生活裡!外科醫生與您分享20年素食體驗,一起探索健康素食方程式!素食近年來一直是關心健康人士的潮流飲食方式,但素食到底有何好處、怎樣才能吃得健康又能滿足人體營養需求,可謂說 ...
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健康食補一本通
作者:
郭月英、陳麗玲
出版日期:2013-08-09
出版社:
橘子
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小資女的美白汁、低頭族的護眼茶、輕熟女的補氣湯、銀髮族的美粥…100道藥膳美食,輕鬆改善您的體質,照顧您的“小症頭”本書依頭部、胸部、腹部、四肢等不同的身體部位,調配100道湯水茶飲,由內而外改善體質 ...
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健康活力滋補養生素
作者:
郭月英,陳麗玲/著
出版日期:2001-07-15
出版社:
傳統色事業
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健康好幫手之養生米飯
作者:
郭月英、陳麗玲
出版日期:2008-04-01
出版社:
橘子
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48道米飯料理總集合!50個料理小智慧分享!74則保健知識全收錄!本書囊括所有米飯的基礎知識,教您煮出各種美味香氣的米飯料理!基本上,經過了料理的步驟,米飯的健身功能不勝枚舉;烤飯糰可以促進食慾、補充 ...
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