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翔雲

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Body Learning達文西的身體智慧

作者：Michael Gelb
出版日期：2007-06-01
出版社：原笙國際有限公司
亞歷山大技巧是一種徒手引導技巧，幫助您提升身體自我偵測的能力，發現並學會自我放鬆不當肌肉緊張的方法，逐步透過肌肉骨骼架構的調整，達到改善不良姿勢習慣，進而提升肢體協調性的目的，重新打造舒適自在的身心。 ...
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