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身心靈療癒

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療癒瑜伽解剖書：喚醒身心靈的美好平衡

作者：Judy
出版日期：2012-03-01
出版社：天下生活出版股份有限公司
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★多位知名藝人、企業家、瑜伽老師的老師、《瑜伽解剖書》審稿人Judy的第一本書★網路讚爆、學生親身體驗的瑜伽療癒經驗大公開★黃韻玲、陳怡蓁、簡文仁熱情推薦呼吸變長，壓力就減輕了！是「你」在練瑜伽，不是 ...

瑜伽人生：身體告訴我的生命實相

作者：克萊兒．戴德勒
出版日期：2013-02-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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我的美好人生從23個瑜伽體位開始一本融合心靈、勵志和幽默的人生大書為禁錮在過往傷痛、社會價值觀中的內在小孩尋找出口──愛自己，是每一個人一輩子最美最深的功課。　　在追求完美與活在當下之間，尋找平衡點　 ...
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