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全圖解正位瑜伽教科書（增量升級版）

作者：美梓
出版日期：2017-12-27
出版社：

新文創
【增量升級版】真人圖解‧影音教學‧一做見效內容再進化增量50％，150式精準正確版圖解加大更清晰新增教學影片貼心線裝，書可完全攤平，方便邊看邊練習專業瑜伽老師親自圖解示範，搭配影音教學告別高低肩、長短 ...

辦公室舒壓塑身瑜伽

作者：吳玉豐Jessica Wu
出版日期：2020-02-12
出版社：

新文創
小心！久坐讓你容易累又胖得快！★專為久坐、少運動的上班族、電腦族設計★透過呼吸、脈輪、拉筋、按摩改善全身痠痛★一招式3分鐘，解痛、舒壓、消腫、排毒All Get最符合人體工學 × 最簡單易學 × 最受 ...

一次就做對！全圖解正位瑜伽教科書

作者：美梓
出版日期：2016-11-30
出版社：

新文創
二手書徵求
125式精準正確版專業瑜伽老師親自圖解示範，告別高低肩、長短腳、偏頭痛、脊椎側彎、肌肉痠痛，保證越做越放鬆，兼具瘦身排毒、美容美體、調理全身筋骨瞬間解除痠痛、矯正體態最簡單易學的柔運動保持身體的平衡與 ...
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