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李明

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疼痛是你最好的心理醫生：好萊塢明星都風靡的正念自癒法 (二手書)

作者：薇琪．維拉柯尼斯
出版日期：2015-09-02
出版社：天下生活出版股份有限公司
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◎Amazon讀者評價4.5顆星◎奧斯卡影后葛妮絲．派特洛、超級名模克勞帝亞‧雪佛、英國搖滾教父 艾爾頓‧強等知名明星都風靡的擺脫慢性疼痛正念自癒法！當你痛的時候，無法躲藏。正念自癒力只可能在你有勇氣 ...

我們超過兩千歲 (二手書)

作者：李煥明
出版日期：1998-10-01
出版社：元氣齋出版社有限公司
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追求健康長壽一向是人類的夢想，因此，從古至今各種養生、修煉秘法代代相傳，也時時更新。所不同的是，古人追求長生不老，羽化成仙；而現代人希望老而彌堅─既要長壽，更要身體沒有大病痛、頭腦清楚，可以自理日常生 ...

向120歲挑戰 (二手書)

作者：李煥明
出版日期：1996-11-01
出版社：元氣齋出版社有限公司
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從動物成熟期推算，人類如果不作踐自己，確可快快樂樂活到120歲。尤其國人一向重養生。古今中外可供學習之處甚多，現在追求天壽已不是夢想。本書重點引述具代表性的養生智慧，包括管仲飲食男女說、宋代導引術、乾 ...

甩油減糖健康不復胖診治&飲食全書 (二手書)

作者：林明燦、楊博仁、李佩玲、林明澤、戴浩志、鄭金寶、賴聖如
出版日期：2015-08-06
出版社：原水
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一本專為中重度肥胖或嚴重糖尿病者量身訂做的健康處方☑中重度肥胖需透過手術才能長期有效控制體重☑ 嚴重第二型糖尿病可以透過手術有效控制血糖☑ 避免攝取高卡路里飲食 ☑ 每週做150分鐘中度運動☑ 設定目 ...

食品與健康 (二手書)

作者：沈立言、李錦楓 、江文章、葉安義、孫璐西、陳明汝、蕭寧馨、鄭金寶、羅翊禎、吳亮宜、謝淑貞、潘子明
出版日期：2014-09-01
出版社：揚智文化事業股份有限公司
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民以食為天，本書從與人們最貼近的基本食物談起，由十二位學者專家共同編撰，介紹均衡飲食的重要性，如何均衡飲食，怎樣才能吃出健康，什麼樣的保健食品對人體真正有益，保健食品與防癌、增進記憶、減肥，食品安全管 ...
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