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揚

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調息之光（二版）：瑜伽呼吸修練聖經

作者：艾

揚

格
出版日期：2024-01-10
出版社：橡實文化
呼吸控制是控制心念最重要的環節控制呼吸、控制心念，是體位法最重要的基礎瑜伽呼吸修練聖經實用、全面又精準的調息法操作指南調息法看似簡單易學，卻是一門高深的藝術。氣息好比洶湧的河流，被大壩和運河馴服後，可 ...

瑜伽之樹

作者：艾

揚

格
出版日期：2008-08-11
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
百分之九十的人都有苦，其苦或在身，或在心，或在靈。瑜伽科學幫助我們把身體當成神殿似地維護，使它和靈魂一樣潔淨。……當你完全沉浸其中，不回想過去的印象，時時刻刻不斷地調整，盡力做到完美、精準，那麼瑜伽就 ...

催眠，不是讓你睡：這一刻起，你都要聽我的！一位催眠師的診間手札

作者：邰啟

揚

、吳承紅
出版日期：2021-12-20
出版社：崧燁文化事業有限公司
社交恐懼、戀物癖、陽萎、戒菸戒賭、婚姻危機……專業催眠師的心理診間，帶你一窺催眠療法的奧妙！催眠不是魔法，卻有許多科學無法解釋的現象：受到催眠的人，在一段時間內感受不到肉體上的疼痛；一個身體健康的人， ...
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