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健康飲食

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幸福，從吃對食物開始：日本5000名女性見證的幸福營養師教妳開運招桃花的飲食法

作者：伊達友美
出版日期：2013-04-30
出版社：世潮出版社
只要吃得對，不管戀愛工作都會改變，身體或皮膚、心臟等等不適的原因與戀愛問題，其實就出在食物裡，因為為「自己是由食物組成的」，不管是愛慕人的心意還是吸引人的氣息，全都是由自己吃的東西組成的。因此，只要從 ...

吃對全食物（下）

作者：陳月卿
出版日期：2015-03-31
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
二手書徵求
從土地長出的真食物，是大自然的恩賜富含營養的好食物，是維護健康的關鍵選擇吃全食物，是人類最聰明的飲食方式純天然．全營養．極簡單．超美味專為新手媽媽、忙碌的職業婦女、愛自己的單身朋友，怕麻煩、怕油煙而不 ...

食物營養素排行速查輕圖典：讓每口食物，都是對的營養素！

作者：三采文化
出版日期：2011-11-11
出版社：三采文化股份有限公司
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終於，真正弄懂該怎麼吃才營養！切身必要！家家必備的圖解營養素工具書！天然食物具有的神奇療癒能力，都是因為營養素！ 可是，哪些食物的營養質量好？份量多少才有效？ 最重要的是，為什麼有效？ 補對營養素，應 ...

3天斷糖【圖解實踐版】：日本名醫的斷糖食譜大公開！日、台讀者都在做，教你過不生病的生活

作者：西脇俊二
出版日期：2015-12-24
出版社：采實文化事業股份有限公司
《3天改變體質的斷糖飲食》系列，台、日銷售破10萬本網路點閱破50萬人，「圖解實踐版」正式登台日本名醫「西脇俊二」親身實踐！3個月瘦17公斤，年輕10歲◆◆獨家收錄名醫的「斷糖食譜」&「一週生活」◆◆ ...

椰子油的妙用

作者：布魯斯．菲佛
出版日期：2014-10-01
出版社：晨星
讓每個人都能親身體驗椰子油奇蹟般的療癒功效。 椰子油到底有多麼神奇呢？就從現在開始，徹底瞭解椰子油吧！全面剖析椰子油神奇功效與實用指南完整祥述椰子油對健康和 ...
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