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出版日期:2012-06-20
出版社:
柿子
文化事業有限公司
3個月的賣力的運動,比不上5天吃對食物!?免挨餓,這樣吃就能瘦一圈!掌握代謝,90%的肥肉會自己消失 搞定荷爾蒙,就算每天攝取2000卡也可以不發胖!《紐約時報》暢銷作家、全美最強悍的塑身女王,將以 ...
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奧運級瑜伽導師S曲線凍齡奇蹟:瑜伽體式不白做,打造俏臀美胸細腰╳自然Baby蘋果肌╳健康的青春肉體
作者:
林敏
出版日期:2012-10-20
出版社:
柿子
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她不只是adidas簽約資深瑜伽導師、美國Exercise TV合作教練,她還是中國國家女子乒乓球隊瑜伽教練,指導奧運選手有效舒緩賽前壓力,達到更完美的體能和比賽狀態……明星藝人、運動員、知名運動企業 ...
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全球首創基因瘦身法:五大肥胖基因超解密
作者:
林佳靜、孫崇發
出版日期:2014-05-15
出版社:
柿子
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我這輩子注定瘦不了,連呼吸、喝水都會胖。吃的都一樣,卻只有我變胖!乖乖遵照營養師的指導減重,就是沒效……什麼方法都試了,為什麼就是瘦不下來?這是因為你不懂身體的祕密!★ 兩大專家聯手出擊,帶你甩掉頑固 ...
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健康瘦的7堂必修課:醫學證明,瘦很簡單!
作者:
尼爾.柏納德
出版日期:2010-03-26
出版社:
柿子
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獻給所有想要甩掉垃圾食物、瘦得健康又美麗的人跟著全球知名的柏納德醫師,你就能安心享瘦不復胖★只要能在秋天避免體重的增加,一整年不發胖!★每晚早睡1小時、每天清晨外出散步20分鐘,嘴饞就不來!★早餐以未 ...
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排毒、燃脂、養肌又抗老!跟著頂尖營養師找回你的緊、瘦、美能量:好萊塢大咖魔鬼身材、上鏡救急的美容快瘦聖經+一週見效輕‧美‧食(套書)
作者:
金柏莉.史奈德
出版日期:2017-04-20
出版社:
柿子
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好萊塢、娛樂圈、名流界瘋傳逾150國粉絲狂推吃對食物,激活新陳代謝、甩掉體脂肪、開啟青春基因讓你更瘦、更美、更年輕《史上最強!好萊塢大咖魔鬼身材、上鏡救急的美容快瘦聖經》◆蟬聯暢銷榜逾100週◆《變形 ...
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肥肉消失套組:掌握代謝,90%的肥肉會消失(熱賣新裝版) +7天狠甩9公斤!全美第一健身女王教你打造最高效率的燃脂環境(暢銷紀念版)
作者:
吉莉安.麥可斯
出版日期:2024-04-08
出版社:
柿子
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全美第一健身女王教你輕鬆瘦!《掌握代謝,90%的肥肉會消失》(熱賣新裝版)3個月賣力運動,比不上5天吃對食物!?席捲歐美的3R飲食法,重啟宛如死水的新陳代謝,1天吃2000卡也不發胖!★ 蟬連「紐約時 ...
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