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重訓減脂全技能分析教科書: 美國NSCA年度教練暢銷經典! 強化代謝、增加肌肉,加速打造理想體態

出版日期:2024-06-07
出版社:格致文化
代謝重訓 ×3C模組×增肌減脂美國國家肌力與體能協會(NSCA)年度教練暢銷經典!強化代謝、增加肌肉、加速打造理想體態  ◎收錄超過50種代謝重訓;搭配循環、組合、複合3C模組,加速打造理想體態  ◎ ...


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