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尼克．天米路

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重訓減脂全技能分析教科書： 美國NSCA年度教練暢銷經典！ 強化代謝、增加肌肉，加速打造理想體態

作者：

尼克．天米路

出版日期：2024-06-07
出版社：格致文化
代謝重訓 ×3C模組×增肌減脂美國國家肌力與體能協會（NSCA）年度教練暢銷經典！強化代謝、增加肌肉、加速打造理想體態　　◎收錄超過50種代謝重訓；搭配循環、組合、複合3C模組，加速打造理想體態　　◎ ...
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