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罗尔德

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脂肪多多益瘦：如何吃對油貫徹極低碳水化合物、享瘦健康多脂新生活

作者：格蘭特．斯科菲爾德、卡琳．辛、克雷格．羅傑
出版日期：2019-07-12
出版社：晨星
破除脂肪恐懼症，逆轉過高的胰島素，不再飢餓嗜吃、疲憊不堪、無心運動、囤積脂肪、身材走樣。你的飲食方法正確嗎？從今開始逆轉飲食金字塔，享瘦健康脂肪新生活！本書由油脂教授、全食物營養師與米其林廚師三方專業 ...
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