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香港 二手書

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是時候減磅了 (二手書)

作者：黃凱詩
出版日期：2017-09-21
出版社：香港經濟日報
二手書交易資訊
繼2016出版的《就是這樣瘦了》榮獲上屆金閱獎，以及在書展銷量破紀錄後，黃凱詩今年再下一城，出版《是時候減磅了》。是次作品的版面與內容大增，全書分五章，分別有最搶眼又令人極為驚喜的「成功減肥個案」，以 ...

瘦身1：9：減肥一分靠運動，九分靠飲食 (二手書)

作者：森拓郎
出版日期：2015-06-03
出版社：香港中和出版有限公司
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您是否正苦於無論如何也瘦不下來？您是否食量很大，只想靠運動瘦身？您是否不想運動，只想靠節食瘦身？日本人氣健身教練教你：吃了就瘦的高N/C比減肥法不用劇烈運動也能輕鬆瘦身越運動越胖？健身教練告訴你： 只 ...

懶人表示：在家也能瘦 (二手書)

作者：黃詠詩
出版日期：2017-06-02
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
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80招懶人瘦身操用盡小家具：拎上手就開始善用空間：蝸居也可以進行搭配六大簡易飲食法則跟著做就會瘦！作者深信身心健康是每個人，不論性別、年齡、種族、社會或經濟背景，都必須擁有的。但現今社會節奏急促，普遍 ...

究極纖體：三段燃燒瘦身療法 (二手書)

作者：下村朱美
出版日期：2011-06-01
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
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瘦身的目標就是減去身體的脂肪。本書由日本專業美容顧問編寫，介紹以科學理論為基礎的「三段燃燒瘦身療法」，這是一個花了23年時間開發出來，專門針對減少體脂肪的瘦身法，男女都合用。. ...

健康減肥 (二手書)

作者：楊眉
出版日期：2006-05-11
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
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●健康減肥新概念●瘦身秘訣---飲食+運動+毅力●多種減肥絕招減磅●多種情緒排毒妙法●數十款健康餐簡單易做. ...

輕斷食降體脂——甩掉頑固肥肉 排毒又享瘦 (二手書)

作者：趙婷
出版日期：2017-04-26
出版社：香港青馬文化事業出版社
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1. 本書由醫院主管級的營養師編著，作者親身驗證輕斷食成效，產後不用半年減了約20公斤、回復產前好身材；輕斷食每星期只需要2天吃少一點，其餘日子可正常飲食，簡單之餘又有效！2. 本書強調最難減的肚腩、 ...
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