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黃詠詩

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懶人表示：在家也能瘦 (二手書)

作者：

黃詠詩

出版日期：2017-06-02
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
二手書交易資訊
80招懶人瘦身操用盡小家具：拎上手就開始善用空間：蝸居也可以進行搭配六大簡易飲食法則跟著做就會瘦！作者深信身心健康是每個人，不論性別、年齡、種族、社會或經濟背景，都必須擁有的。但現今社會節奏急促，普遍 ...

聽懂2-7歲孩子的情緒話：父母必修的靜觀育兒課

作者：

黃詠詩

出版日期：2021-08-13
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
由臨床心理學家親授「靜觀育兒」的生活應用，配合多個真實個案，提供遇上育兒問題時的正面回應和解難示範，並附「靜觀反應與感受練習」、「靜觀練習錄音導航」及「育兒難題Q&A」。1. 專家親授臨床心理學家親授 ...

不動氣也可教出好孩子―家長必讀的正向育兒課

作者：

黃詠詩

出版日期：2020-10-23
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
n 臨床心理學家親授以「正向說話」管教孩子n 配合多個真實個案和「正向說話」示範n 附爸媽最關心的「育兒問題速查」表 n 附「呼吸鬆弛法」讓父母及孩子放鬆情緒、釋放壓力n 附「正向金句卡」 孩子為甚麼 ...

懶人表示：在家也能瘦

作者：

黃詠詩

出版日期：2017-06-02
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
80招懶人瘦身操用盡小家具：拎上手就開始善用空間：蝸居也可以進行搭配六大簡易飲食法則跟著做就會瘦！作者深信身心健康是每個人，不論性別、年齡、種族、社會或經濟背景，都必須擁有的。但現今社會節奏急促，普遍 ...
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