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超人氣專欄教你心機瘦身－健康生活系列05

作者：周淑娟
出版日期：2010-09-01
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脫脂牛奶減肥法

作者：中澤勇二
出版日期：2014-10-03
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◎著名營養健康專家 謝明哲 教授 推薦閱讀◎攝取足夠的鈣質可預防骨質疏鬆及促進人體代謝，但您知道鈣質其實擁有減少體脂肪的絕妙功效嗎？◎經研究發現 脫脂牛奶不但具備抗癌、整腸、降低膽固醇等保健功用， ...

減重飲食：是手段不是目標

作者：廖俊凱、謝珮宸
出版日期：2019-07-01
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正確的飲食，讓你瘦得健康又美麗！◎ 帶你了解12種熱門飲食法的核心原理國健署最新版「每日飲食指南」、得舒飲食法、地中海飲食、治療性生活型態飲食法、無麩質飲食法、低醣或限醣飲食法、原始人飲食法、阿金飲食 ...

瘦身食療法

作者：周樂群
出版日期：1996-04-01
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一星期減肥計劃(16)

作者：陳瑞蓮譯
出版日期：1991-08-01
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