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早餐

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我，不吃早餐！：聽聽牛津臨床生化權威怎麼說，還原早餐的真相，反思飲食習慣與健康的關係 (二手書)

作者：泰倫斯．基利
出版日期：2017-08-10
出版社：商業周刊
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「

早餐

，是危險的一餐。」「中午之前不要攝取任何熱量，才是健康祕訣。」與其盲目相信政治正確的「早餐一定要吃」不如看清「早餐真相」，注意身體發出的訊號★歐美世界第一本探討「吃早餐≠健康」的大眾健康讀物！牛 ...

早上斷食，九成的毛病都會消失！（增訂版） (二手書)

作者：鶴見隆史
出版日期：2024-04-23
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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吃

早餐

才健康？八分飽剛剛好？那可不一定。不吃東西的減法思考，比多吃東西的健康理論更重要！「活在長壽社會當中，平均壽命要跟健康壽命差不多，長壽才有意義。如果每天拿藥當飯吃，臥病在床下不來，無論活多久都是 ...

早餐１００分 (二手書)

作者：鄭金寶
出版社：聯經出版事業股份有限公司
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學生的學習效果和上班族的工作效率，與

早餐

有相當大的關係，所謂「一日之計在於晨」，以營養學的觀點，應該是「一日之計在於晨餐之品質」。《早餐100分》對人體生理及營養有詳盡的解說，並提供十種各階層人士實用 ...

古川先生の早起30分鐘生活計劃 ：從好好睡、伸展、吃早餐開始，達成減壓、不加班的朝氣人生！ (二手書)

作者：古川武士
出版日期：2016-11-17
出版社：樂知事業有限公司
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★掉漆人生Bye Bye！一本學會「零痛苦３高改變法」：３分鐘寫生活作息表、３餐認真吃、３０分鐘早起★【特別推薦】公益旅行家 褚士瑩、知名專欄作家 御姊愛★日本Amazon讀者４星半熱烈推薦！★中、韓 ...

不吃早餐的人比較笨？―超簡單營養聖經 (二手書)

作者：宗像伸子
出版日期：2010-03-30
出版社：遠足文化事業股份有限公司
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簡明圖解！情報滿載！人人必讀！每日必用！ 為什麼飲食要分做三餐吃？營養素攝取過多會有害身體？ 如何算出每日熱量攝取量？改善腸內環境可使皮膚變好？大哭、大笑可紓解壓力？超 簡 單 ））））））））））「 ...

要命的早餐：別讓飲食習慣殺了你 (二手書)

作者：渡邊正
出版日期：2011-03-09
出版社：漢湘文化事業股份有限公司
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天天吃

早餐

等於慢性自殺？早餐真的是一天活力的來源嗎？健康的孩子不吃早餐？省掉早餐還能讓身材變窈窕？不吃早餐能防老化、為健康加分？打破每天吃早餐的傳統觀念，並以多種日本醫學博士提供的養生良策，讓你做個新 ...

黑食：日本醫學博士25年見證，最有能量的黑色食材加上最簡單的早餐斷食，讓你的代謝力和免疫力迅速提升！ (二手書)

作者：石原結實
出版日期：2012-07-09
出版社：平安文化有限公司
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吃得愈黑，身體就愈健康！2個簡單方法，就能讓你遠離醫生和藥物！日本亞馬遜書店讀者5顆星最高評價！日本最知名的養生專家石原結實博士雖然早已年過花甲，但每天看診、寫作，一年還舉行上百場演講，行程滿檔卻依舊 ...
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