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陳文光

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啟動新陳代謝，維持健康抗老化（修訂版） (二手書)

作者：陳光文
出版日期：2018-06-14
出版社：原水
二手書交易資訊
小至長青春痘、便秘，大至疾病、老化，都跟新陳代謝有密切關係！想要健康、年輕，先從搞懂新陳代謝開始！新陳代謝的運作，如同醫療團隊在體內時時守護健康，若不珍惜這寶貴的過程，抽菸、喝酒、熬夜、飲食無度也不運 ...

啟動新陳代謝，維持健康抗老化！ (二手書)

作者：陳光文
出版日期：2013-09-27
出版社：原水
二手書交易資訊
想要健康，先從搞懂新陳代謝開始！長青春痘、常便秘也跟新陳代謝有密切關係！少吃零食及配合運動與睡眠可幫助孩子長高！咖啡不加糖不加奶精、加肉桂可降血糖減肥！糖尿病患者長期只吃白米容易缺乏維他命B1！糖尿病 ...

其實，你一直吃錯油 (二手書)

作者：山田豐文
出版日期：2008-07-10
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
二手書交易資訊
※左右我們健康狀態的主要因素並不是遺傳，而是食物中所含｢油｣的種類。※皮膚容易紅腫長溼疹、每年都為花粉症所苦、老是鼻塞…並非體質關係，而是和你每天吃什麼「油」有關。※Omega-6（紅花油、葵花油）植 ...
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