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龔亭芬

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這樣吃，通血管：抗硬化果汁＆食譜

作者：池谷敏郎
出版日期：2016-12-01
出版社：楓書坊文化出版社
二手書徵求
～「生命時鐘」就藏在動脈硬化裡！～日本「血管博士」防動脈硬化果汁＆食譜大公開，從每日的飲食＋飲料著手，遠離心肌梗塞、腦中風、主動脈瘤！【本書精華內容】◎ 強化血管的3大飲食習慣：控管醣類Ｘ攝取EPAＸ ...

透視人體圖鑑：人體系統全彩導覽手冊，展開釐清人體奧妙的9大章之旅！

作者：梶原哲郎監修
出版日期：2019-02-27
出版社：楓葉社文化事業有限公司
視野缺損是青光眼的初期症狀？經常忘東忘西，是健忘，還是失智？居家健康檢查、初學者必備一本全方位的人體解剖學科普圖鑑！【本書特色】◎搭配精美插圖，搭配解說器官的位置、構造、功能。◎每單元均附小專欄，以最 ...

推拿師的解剖生理＆伸展教科書

作者：上原健志
出版日期：2021-09-27
出版社：楓書坊文化出版社
～「觸摸．活動．理解」──用「體感」學習解剖生理學＆拉伸技法！理論與實踐同步進行徹底分析，確實改善頸部、肩膀、手臂、腰、臀部、髖關節、大腿的各種不適症狀【本書特色】◎將「解剖生理學」與實用的「拉伸技法 ...

成年女性拉警報！身體異常徵兆圖鑑

作者：工藤孝文
出版日期：2022-11-02
出版社：楓葉社文化事業有限公司
頭痛、長痘痘、舌頭變色、發麻、水腫、心情憂鬱……忙碌的妳，是否總是忽略身體發出的警訊呢？仔細傾聽身體的聲音，發現異常時及早應對，才能常保身心健康【本書特色】◎從頭到腳依照部位、徵狀分門別類，可以快速找 ...

名醫傳授髖關節疼痛自癒術

作者：主婦之友社(編著)
出版日期：2022-03-08
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～顛覆「髖關節痛治不好」的舊有常識～不用動手術，靠自己就能治癒髖關節疼痛，從現在起，自疼痛中解放！上樓梯或爬坡都能健步如飛！【本書特色】◎透過理論、食療、運動、中醫多管齊下，向髖關節痛說再見！◎搭配豐 ...

重啟自體免疫力 運用體操、呼吸法，克服傳染病、過敏症

作者：井本邦昭
出版日期：2022-03-31
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～調節淋巴、排泄、肺臟，達到身體「最佳化」～在疫情時代，守護自己與家人的健康。有效預防免疫力失調時容易出現的疾病：過敏性鼻炎 氣喘 異位性皮膚炎 糖尿病 高血壓 低血壓 婦科疾病 帶狀皰疹 etc.【 ...

身．心．腦不累了！舒緩護體運動書：你累了嗎？讓討厭運動的人都忍不住愛上的體操！

作者：高岡英夫
出版日期：2017-06-20
出版社：瑞昇文化
警訊★疲勞是人生中最大的負面影響因素！首次公開★降低9成疾病風險！說到疲勞，大家有什麼想法呢？ 疲勞時工作感覺更加累人、疲勞容易誘發感冒，無論哪一種情況，對多數人來說，疲勞似乎只是微不足道的小問題。然 ...

讓身心回歸平衡的姿勢與呼吸調整法

作者：藤平信一
出版日期：2023-03-13
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～調整日常生活中的「姿勢」與「呼吸」，和疲勞、焦躁說再見～學習「生活合氣道」的身心使用要領，輕鬆找回最佳狀態！【本書特色】◎書中所介紹的「生活合氣道」曾登上日本電視台NHK，造成話題！◎搭配插圖說明改 ...

踮踮腳尖！10秒消除足底痛

作者：冨澤敏夫
出版日期：2021-12-01
出版社：楓葉社文化事業有限公司
早上一下床足底就傳來一股刺痛、走路時足底總會一陣一陣抽痛……這些問題，只要每天持續「踮踮腳尖」就能解決！【本書特色】◎日本整體院院長傳授超簡單的「10秒鐘踮腳尖」運動，不費力、不花時間，懶人也能輕鬆養 ...

屁股練好，健康自在走到老：不跌倒、不受傷、不失智，拒絕臥床、預防腰痛與膝痛

作者：松尾タカシ/前田慶明（監修）
出版日期：2018-07-20
出版社：瑞昇文化
每5 人就有1 人「需要照護」的時代來臨了，臥床不起的生活，平均長達10 年！別擔心！只要勤加鍛鍊「屁股」，無論多大歲數，都能自由前往想去的地方！目前四肢健全，健健康康的人，應該難以想像「自己或許有一 ...

肌肉失衡的功能性運動療法指南

作者：荒木茂
出版日期：2022-09-30
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～日本資深物理治療師親自傳授～囊括豐富內容，運用範圍廣泛，物理治療師必備的學習書！【本書特色】◎日本資深物理治療師介紹長年持續研究開發的運動治療法精華。◎版面的左右兩側留有空白處，可在此做筆記或黏貼便 ...

足部、踝關節痛的物理治療大全

作者：赤羽根良和
出版日期：2023-09-05
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～物理治療師的運動器官治療聖經～清楚圖示＋詳盡表格，輕鬆理解艱澀的足部關節痛！【本書特色】◎清楚插圖，理解複雜足部骨頭！◎清楚治療示範照，搞懂實操流程！◎詳盡解說與病歷，讓新人治療師瞭解如何評估病症！ ...

骨科自我保健教科書︰骨骼、肌肉、關節&日常運動傷害全解析！教你認識身體的運動器官，自我診斷生活中常見的運動傷害與骨骼疾病

作者：石井賢監修
出版日期：2024-04-18
出版社：常常生活文創股份有限公司
簡要輕鬆地介紹運動器官疾病所需的基本解剖學，以及在臨床現場比較常見的疾病。包括扭傷、骨折、脫臼、關節韌帶損傷等創傷性疾病，或因為年齡退化引起的疾病，例如發炎性疾病、代謝性疾病、先天性疾病、運動傷害等等 ...

髖關節痛對症導航 最新版

作者：伊藤晴夫、田中尚喜
出版日期：2016-10-15
出版社：楓葉社文化事業有限公司
髖關節痛檢查Ｘ診斷Ｘ治療專書，全面剖析髖關節痛誘因及治療法。【本書特色】◎ 一單元一跨頁，從檢查、診斷、治療到術後復健程序分章解析，對症導航。◎ 大量插圖＋表格，將艱深的醫療術語化作簡易圖示，無醫學背 ...

穴道淋巴自癒地標：常用穴道，複數療效！記住幾個常用的就好（大字版）

作者：帶津良一、藤井直樹
出版日期：2017-01-18
出版社：瑞昇文化
想要壓按穴道，舒緩疲勞和不適症狀但是人體穴位好多太複雜，老是記不住……？不用煩惱了！只要記住好按、常用的就好！穴道遍布於人體各處，依照症狀的不同來適度刺激穴道，讓經絡上的氣能夠順暢循環，便能改善疼痛與 ...
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