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藤平信一

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讓身心回歸平衡的姿勢與呼吸調整法

作者：

藤平信一

出版日期：2023-03-13
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～調整日常生活中的「姿勢」與「呼吸」，和疲勞、焦躁說再見～學習「生活合氣道」的身心使用要領，輕鬆找回最佳狀態！【本書特色】◎書中所介紹的「生活合氣道」曾登上日本電視台NHK，造成話題！◎搭配插圖說明改 ...

讓身心回歸平衡的姿勢與呼吸調整法 (電子書)

作者：

藤平信一

出版日期：2023-03-07
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～調整日常生活中的「姿勢」與「呼吸」，和疲勞、焦躁說再見～學習「生活合氣道」的身心使用要領，輕鬆找回最佳狀態！ 　　現代人的生活充滿壓力。　　每一天，身體與心靈都在不知不覺中消耗。　　透過「生活合氣道 ...
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