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21天代謝回正飲食:從「食」傾聽心理真正的缺乏,吃好吃對,打破代謝負循環!

作者:余朱青
出版日期:2022-09-07
出版社:幸福文化
『你的體重與目前狀態就是過去的累積與人生縮影!』變胖是因為身體不開心,營養師陪你從情緒、壓力找出飲食問題無壓減重5觀念x飲食重建8心法x減脂食譜,6個月減下10公斤不是夢1,000位減重個案真實見證, ...

體感按摩

作者:李侑青
出版日期:2022-07-27
出版社:楓樹林出版
~運用體感精準找出痠痛源頭~★台安醫院胸腔內科主任醫師/何栴芳 專序推薦★原力復健科院長/侯鐘堡醫師 專文推薦【本書特色】◎理論、基礎、應用、擴展四大架構:從辨別痠、痛、緊、判斷與診斷技巧、體感觸覺 ...

走是養生之王:中醫思考、西醫佐證,養生達人走出抗癌體質、遠離三高的重生奇蹟

出版日期:2017-04-07
二手書徵求
【中醫思考、西醫佐證,養生達人走出抗癌體質、遠離三高的重生奇蹟】擊退萬病,從科學健走開始!90%的病痛靠走路預防,天天健走,降血壓、通血管,腰痠背痛全趕跑!以醫學研究佐證,喚醒人體沉睡的健康因子,全面 ...

牙齒好,不會老!從嬰兒到銀髮族都適用的牙齒保健百科

作者:青木博之
出版日期:2020-07-29
完整收錄所有年齡層會發生的症狀、治療方式、保健方法!各位是否認為,不過是長了顆蛀牙,與全身的健康無關呢?實則不然。牙齒若是出了問題,就會連帶影響到全身。而忽視口腔健康所引起的問題,遠遠超過我們的想像。 ...

小病藥治:一本書讀懂吃藥學問!從西藥到中藥,你不可不知的用藥科學

出版日期:2021-02-06
出版社:晨星
藥,你吃對了嗎?吃藥可是一門大學問!生活中難免病痛,知藥懂藥,才能真正從用藥中獲得最大效益。 吃藥沒效?這些細節要注意!藥物需要多少水量配服?飯前還是飯後服用?含服還是吞服?漏吃了怎麼補服?哪些藥物的 ...

排濕養脾,不生病、不顯老:吃對代謝食物、排出體內濕氣,改善失眠、掉髮、肥胖的中醫健脾全書

出版日期:2024-05-30
暢銷書《體內排濕》作者新作!脾臟一直特別累,卻長期被忽略如果你一直不舒服,或許就是脾胃虛弱造成的──脾好,人才會好,一本寫給所有人的養脾書──你可能沒想過,這些症狀其實都和脾虛有關!•女性月經不調,其 ...

體內排濕:擺脫精神不振、虛胖水腫、胸悶腹脹、關節痠痛等問題,教你培養百病自癒力

出版日期:2023-06-19
出版社:悅知文化
人體最該排的毒,就是濕氣!〔43道食療配方〕×〔36個經絡穴道〕根據症狀、體質進行自我檢測,並對應不同季節,提供你最簡單、好上手的日常保養祕訣。✱身體有濕氣,為什麼皮膚反而乾燥?✱連喝水都會胖,其實是 ...

提升表現、預防傷害、減緩疼痛,運動肌內效貼紮

出版日期:2020-01-01
出版社:如何出版
★自己的痠痛腫脹自己救!安全無藥性、居家必備的肌內效個人保健全書!★Step by Step全彩示範圖! 23個對症貼紮法,清楚標示肌理方向、貼紮部位和鬆緩拉力等細節,讓你一次貼對,緩解姿勢不良、劇烈 ...

糖尿病之健康御守

作者:林青穀
出版日期:2005-11-01
出版社:凱信
二手書徵求
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食物自有大藥 :養好腸胃,長命百歲的健康防癌飲食─Dr.青穀院長的幸福菜單

作者:林青穀
出版日期:2013-01-31
出版社:蘋果屋
二手書徵求
你知道嗎?9公尺的消化道,決定防癌長壽99的成敗!台灣平均每4人就有1人可能罹癌!每6分2秒1人確診罹患癌症!每12分21秒就有1人死於癌症!其中,「消化器官癌症」佔癌症死因50%!90%消化病症都是 ...

祖傳救命小偏方

作者:吳曉青
出版日期:2016-04-07
出版社:華志文化
老祖宗留下來的養生袪病寶典最簡單、最實用的健康說明書祖傳救命小偏方 傳統補益強身驗方;輕鬆調治陳年痼疾不治己病、治未病;還你健康、好容顏良醫不治已病治未病。本書資料翔實 ...

健康生活飲食事典

作者:李映青
出版日期:2007-11-01
二手書徵求
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實用藥理學

作者:王郁青
出版日期:1998-01-01
出版社:N/A
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還我本來面目

作者:吳至青
出版日期:2008-07-03
出版社:商周出版
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我們必須先體會到:我們現在所認定的「我」,其實並不是真正的「我」。我們其實比可見的形體要大很多。如何將意識從肉體次元拓展到能量體次元、意念體次元,並觸及自性本體次元,本書揭示的宇宙真相,將引領您回返條 ...

空腹才是最强的良藥:抗癌成功醫師打造不易生病體質的終極飲食法!

作者:青木厚
出版日期:2022-12-31
出版社:原水
日本銷售突破40萬冊!內分泌及糖尿病專科醫師親身實踐!40歲罹患舌癌並成功清除病灶後,青木厚醫師執行空腹飲食法,不僅半年腰圍就少8cm、狂甩10公斤,且至今癌症都未曾復發!‧有效減脂、降血壓、降血糖‧ ...


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