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余朱青

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21天代謝回正飲食：從「食」傾聽心理真正的缺乏，吃好吃對，打破代謝負循環！ (二手書贈品)

作者：

余朱青

出版日期：2022-09-07
出版社：幸福文化
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余朱青

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『你的體重與目前狀態就是過去的累積與人生縮影！』變胖是因為身體不開心，營養師陪你從情緒、壓力找出飲食問題無壓減重5觀念x飲食重建8心法x減脂食譜，6個月減下10公斤不是夢1,000位減重個案真實見證， ...

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