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早起的人更健康!

作者:稅所弘
出版日期:2001-10-01
二手書徵求
人類生存的歷史已有數百年,以前的人都是「日出而作、日落而息」的早起族,而「夜貓族」則是近百年來的產物。在日本有一項百歲以上的人瑞統計,根據調查的結果,在七千多個百歲人瑞中,幾乎都是早睡早起型的。因此, ...


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