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庫克

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焦慮OUT，快樂UP

作者：馬歇爾．

庫克

出版日期：2012-02-01
出版社：上智出版社
焦慮會摧毀心靈平安、腐蝕祈禱生活。我們要追查憂慮的根源，了解為什麼緊抓著某些憂慮不放；也要分辨「有用的擔憂」和「無意義的焦慮」有何區別，探究哪些社會文化可能助長我們的恐懼。本書筆觸幽默而充滿洞見，從信 ...
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