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劉如菁

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正向幸福學：心理專家教你重構正向思考，取代負面自我對話，幫助你提昇信心，改善關係

作者：諾曼．萊特
出版日期：2019-06-28
出版社：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構
多數人都有負面思想或毒性思想的傾向，有些人的心思意念根本就是危險地帶，是布滿地雷的戰區。我們的自我對話不時從內在發動攻擊。然而，你能改變你的思想。當你學會控制自我對話，就開始踏上翻轉人生和改善人際關係 ...

人生最需要的20件禮物：給年輕學子和大人的品格勵志書

作者：伍爾本
出版日期：2015-02-01
出版社：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構
★ 三十五萬冊暢銷書《黃金階梯》作者又一力作！本書的20件生命禮物中，分成三個部分。第一部分是關於人生如何運作的五個功課，都是美好人生的根基，不論你年紀多大，都可以開始學。第二部分是決定生命品質的七個 ...

情緒，如何療癒：憂慮、憤怒、壓力和憂鬱的15個情緒解答

作者：諾曼．萊特
出版日期：2021-01-29
出版社：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構
★ 紐約時報暢銷作家、心理諮商師──諾曼．萊特最新力作！認識生命中影響巨大的四種負向情緒，諮商大師萊特深入解答憂慮、憤怒、壓力與憂鬱的成因，提供勝過這四類情緒的15個有效方法，讓我們用健康的態度面對它 ...
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