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香港 二手書

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巴士再生夢：退役九巴@學校的追夢故事

作者：九巴
出版日期：2019-10-10
出版社：香港中華書局
九巴在2016年底推出「舊巴士及退役巴士捐贈計劃」，讓服務香港十八年的退役巴士繼續以另一種方式服務市民，計劃深受學校歡迎。改裝後的退役巴士為學生營造獨特的學習環境，提升他們的學習興趣和啟發思考，同時達 ...

人生的38個啟示：陳美齡自傳

作者：陳美齡
出版日期：2017-10-06
出版社：三聯書店（香港）股份有限公司
「忘我為人，是通往快樂的捷徑。」 「沒有不可能的事，只是還沒有想到。」 「每一件自己可以做到的事，都是一種恩賜。」 「每一天都是生日，每一天都值得慶祝。」 ...

足動生命：無家者與香港街足的汗與淚　

作者：梁蔚澄 著、香港街頭足球 策劃
出版日期：2023-10-26
出版社：三聯書店（香港）股份有限公司
世界盃，一個夢想舞台。在無家者世界盃的球場上，更多了一份對生命轉變的體會。參加的無家者球員，無論背負怎樣的過去，大家所留下的血、汗、淚，都是值得引以為傲的戰績。或許，這裏沒有超級精彩的球賽對戰場面，但 ...

我的香港小旅行：在這裡遇見的八位日本人

作者：加藤万奈
出版日期：2020-09-09
出版社：香港中和出版有限公司
放棄日本護照，入籍香港的港隊球員中村祐人；《亞洲星光大道》走紅，備受歡迎的節目主持和泉素行；港樂全職小提琴家田中知子……旅居香港的日語教師加藤万奈，走訪多位在香港生活，於不同行業均有所成就的日本人，並 ...

365天減壓秘笈

作者：香港心理衞生會
出版日期：2021-07-02
出版社：天地圖書
在現今社會，壓力可以稱得上是無處不在的。適當的壓力為我們帶來動力，協助我們成長，懂得減壓亦可以避免精神及情緒問題。其實，減壓方法很多，而且有很多不同種類及形式，由內到外，由飲食至興趣運動。看畢此書的讀 ...

心理學家的工具箱：疏導負面情緒的10大溝通法則

作者：香港心理學會．輔導心理學部
出版日期：2021-10-22
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
本書是香港心理學會輔導心理學部繼《做自己的情緒管理師：20個負面情緒管理法》的第二本著作。緊接前作的「助人自助」概念，本書以輕鬆易明的方式，配以生活化的例子，引用專業的心理輔導技巧，讓讀者掌握疏導負面 ...

做自己的情緒管理師：20個負面情緒管理法

作者：香港心理學會．輔導心理學部
出版日期：2020-08-14
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
全書分為四個章節：第一章焦慮家族：焦慮、恐懼、強迫、羞怯、緊張、沒有安全感，第二章抑鬱家族：抑鬱、沮喪、悲傷、孤寂感、麻木，第三章憤怒家族：憤怒、憎恨、矛盾、內疚，第四章困惑家族：沒有希望感、失望、無 ...

愛重生：在囚人士更生故事

作者：蓬瀛仙館
出版日期：2019-08-09
出版社：香港中華書局
「更生計劃」一直是懲教署的核心工作之一，宗旨是鼓勵在囚人士反省自己，放下過去，走向新生。這次懲教署與蓬瀛仙館合作，邀請資深記者朱一心女士訪問十位在囚或更新人士，期望透過觸動人心的真實個案，讓社會大眾認 ...

心痛診療所：探索內心的自癒練習

作者：梁重皿、馮曉青
出版日期：2022-01-07
出版社：香港非凡出版社
喪親、分手、失業、創傷……每一個際遇，都帶來不能自控的心痛。「心痛」不只是文學修辭，而是真實的心理狀況。本書以心理學角度詳細分析「心痛」的前因後果，以城市人經常面對的際遇，剖析各種心痛的的緣由與反應， ...

擊退匆忙症

作者：釘子心理互助組
出版日期：2022-06-22
出版社：香港非凡出版社
§ 每天生活得忙忙碌碌？§ 總覺得陷入了時間荒？§ 白天焦慮煩躁，夜晚輾轉難眠？ § 你走路快、說話快，念頭也轉得特別快，彷彿不停轉動的陀螺，最後卻總是白忙一場？本書藉着30個心理治療個案，從腦神經學 ...

別被壞情緒，毀了你的人生

作者：思遠
出版日期：2021-10-08
出版社：香港非凡出版社
告別壞情緒▲自卑▲恐懼▲憤怒▲委屈▲焦慮▲抑鬱▲孤獨▲痛苦讓內心回復△平靜38個#心理關鍵詞，助你認識自我；38組#實踐處方，一步一步建構內心與世界的平衡。※※※當你面對自己的情緒，嘗試和它對話，會發 ...

做最好的自己──十五堂女性情商課

作者：楊文利
出版日期：2021-10-08
出版社：香港非凡出版社
連自身情緒都不了解的人，很難理解他人的情緒；也很難處理好生活上的所有關係。當妳發覺自己不再成長，並且對未來感到擔憂，妳就需要重新回到起點反思：我要的到底是甚麼？這就是我想要的生活嗎？修煉情商練習題，願 ...

幸福之路

作者：羅素
出版日期：2021-12-14
出版社：香港中和出版有限公司
●暢銷力作哲學大師羅素經典幸福論哲學●心靈聖經把更多正能量寫給向往健康生活的普通人●傅雷親譯精選順暢忠於原著更略勝一籌在現實枷鎖無法打破的客觀環境下，怎樣培養一個健全的身心與之相適應，從而獲得幸福快樂 ...

走出家庭壓力漩渦――跟情緒困局說再見

作者：麥棨諾醫生
出版日期：2021-10-22
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
近年患上情緒病及精神病的現象愈見普遍。而許多的情緒及精神問題其實都是源自家庭，家庭教育、父母養育、成長背景、經濟狀況，乃至於新生家庭的組成及相處，都與精神健康有着密不可分的關連。本書收錄了資深精神科專 ...

有一種愛叫素黑01 ―― 自愛是

作者：素黑
出版日期：2021-10-22
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
《自愛是》從三個章節，分別是「自愛是」、「修養是」、「大愛是」，藉此娓娓道出自愛的內容。. ...
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