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高 寧

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高敏感情緒自救手冊：如何避免感情用事？怎樣掌控自己不被情緒淹沒？

作者：卡魯恩．霍爾
出版日期：2021-12-24
出版社：日出出版
二手書徵求
不做情緒的奴隸，做高敏感的主人你是否容易想太多？是否常聽到有人對你說：「別那麼敏感！」這句話聽起來讓人很沮喪，即便只是安慰話，卻往往會產生和預期相反的效果。然而高敏感情緒的特點讓你擁有不同的力量，只要 ...

高敏感情緒自救手冊：如何避免感情用事？怎樣掌控自己不被情緒淹沒？

作者：卡魯恩．霍爾
出版日期：2024-07-12
出版社：日出出版
◢不做情緒的奴隸，做高敏感的主人◣是否常聽到有人對你說：「別那麼敏感啦！」即便只是安慰話，聽起來還是讓人感到很沮喪， 而且往往會產生和預期相反的效果。其實高敏感情緒的特點能讓你擁有不同的力量，只要方法 ...

【情緒自救手冊套書】（二冊）：《焦慮恐慌自救手冊》、《高敏感情緒自救手冊》

作者：海倫．奧德斯基、卡魯恩．霍爾
出版日期：2024-07-12
出版社：日出出版
本套書組合：《焦慮恐慌自救手冊》、《高敏感情緒自救手冊》（二冊）★★ 不做情緒的奴隸，做自己的主人 ★★《焦慮恐慌自救手冊》◢◤為何看那麼多克服焦慮的書，還是甩不掉焦慮？◢◤當你焦慮的時候，你能看到的 ...
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