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35歲開始，牙齒決定你的後半生：日本失智症權威親授，活化大腦的護牙術，讓你遠離阿茲海默症、糖尿病和心血管疾病

作者：長谷川嘉哉

出版日期：2019-07-26

出版社：遠流出版事業股份有限公司

擔心失智以後沒人照顧？請從現在起好好刷牙！正確的口腔清潔，就能守護你的性命和錢包！§人生始於嘴巴，終於牙齒診治過二十萬名以上失智患者的長谷川醫生，在看診過程中發現「牙齒」與「大腦」有著非常密切的關聯。 ...

人體循環健康筆記：體操＋深吸呼喚回健康身體，從此不再喊好累！

作者：片平悅子

出版日期：2016-03-09

出版社：瑞昇文化

是不是常常覺得這邊痠、那邊痛，但是都找不出原因呢？現在，就藉由動動體操和深呼吸讓體液循環變順暢，喚回健康的身體！無論是營養還是排毒都是從「循環」開始，我們的身體是藉由吸收養分、排出老廢物質的方式進行生 ...

日本國立癌症研究中心東醫院　抗癌營養照護全書

作者：大江裕一郎、落合由美、松丸禮

出版日期：2015-03-22

出版社：原水

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日本權威癌症醫院歷時五年、百堂課淬鍊最獲好評、最具成效的215道癌症治療輔助飲食！是按症狀及身體狀況，讓癌症病患好入口、吃得下的美味療癒食譜！保持營養狀態、維持體力的飲食，是癌症治療不可欠缺的一環！ ...

練喉嚨：不想死，就不能讓喉嚨老化！日本耳鼻喉名醫獨家傳授讓喉嚨返老還童的「喉嚨體操」，每天5分鐘，延命10年！

作者：西山耕一郎

出版日期：2018-07-09

出版社：平安文化有限公司

看完這本書，我撿回了一條命！橫掃Amazon、紀伊國屋、文教堂、喜久屋等各大書店暢銷排行榜第1名！一上市即斷貨，短短4個月即再版11刷，熱賣突破34萬冊！朝日、TBS、富士、東京等各大電視台爭相報導！ ...

日本免疫療法醫師，教你啟動自癒力，正知正念面對癌症

作者：谷川啟司

出版日期：2017-06-02

出版社：世茂出版有限公司

癌症治療除了三大療法，現在最熱門的免疫療法又是什麼？免疫療法，主要指的是免疫細胞療法。癌細胞會妨礙免疫系統，免疫療法能讓免疫系統對癌細胞發揮功效。免疫療法的重點不是攻擊癌細胞，而是著重幫助身體對抗癌症 ...

不想得糖尿病就好好刷牙—日本糖尿病專科醫生親身驗證 : 只要一年,解決高血壓、高血糖、心律不整,還成功減重18公斤

作者：西田亙

出版日期：2020-11-04

出版社：方舟文化

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★根據2019年統計資料，台灣的糖尿病人口已破230萬，且20歲以下患者成長了4成，12~15歲病人不在少數，糖尿病正嚴重威脅國人的健康！想要斷開糖尿病，就要趁早「好好刷牙」！★糖尿病專科醫師親身實證 ...

活著覺得麻煩的人：逃避不可恥但沒用！日本精神科名醫教你走出迴避型人格困境，活得更輕鬆自在！

作者：岡田尊司

出版日期：2019-04-29

出版社：平安文化有限公司

逃避不可恥但沒用！【臨床心理師】李介文、【心曦心理諮商所所長】周慕姿、【諮商心理師】許皓宜、【《人生自古誰不廢》作者】敏鎬的黑特事務所、【諮商心理師．啟點文化共同創辦人】楊嘉玲、【高中國文教師】厭世哲 ...

訓練呼吸提升心肺功能套書（一分鐘肺部伸展操+最強呼吸法）

作者：加藤雅俊、本間生夫

出版日期：2021-10-28

出版社：健行

★ 不想得肺炎，就早晚做一分鐘「肺部伸展操」！★ 鍛鍊肺部＋全身肌肉的「肺部伸展操」，培養不依賴藥物和不輸給疾病的身體！★ 藉由「肺部伸展操」和「飲食」提升免疫力！★ 本書講解的「最佳呼吸法」，將免疫 ...

喚醒青春荷爾蒙：啟動身體抗老機制，打造不發胖體質

作者：上符正志

出版日期：2021-02-03

出版社：世茂出版有限公司

日本抗老醫師帶你發覺變美的祕密從內分泌系統來理解生理運作用青春荷爾蒙打造年輕體質燃燒體脂肪、創造美肌、預防癌症……讓你變瘦、變美、變健康公開日本知名女星親身實踐的保養法告訴你如何促進青春荷爾蒙產生不用 ...

癌症治療前該知道的7件事

作者：近藤誠

出版日期：2014-05-09

出版社：三采文化股份有限公司

日本癌症放射科名醫近藤誠最敢說真話的醫師一定要揭開的癌症治療真相！說出實話對同業十分抱歉，但為了避免患者死於癌症治療與無良醫療之手，這些事，我一定要說。關於癌症，這些不可信！●癌症本來就該治療？●手術 ...

解痠止痛，筋膜伸展解剖書：全體幹32項拉筋全伸展，有效鬆筋解鬱，啟動體內自癒機能

作者：中田雄大

出版日期：2020-08-26

出版社：方言文化出版事業有限公司

日本亞馬遜10大暢銷書（健康類）！人體解剖學、拉筋伸展權威專家，Step-by-step影片示範，隨時隨地照著做頸、肩、手、腿、腰、臀、臉肌群解剖圖解X 32項全體幹伸展每次1分鐘！不同強度放鬆全身肌 ...

愛爺爺奶奶的方法：「照護專家」分享讓老人家開心生活的祕訣

作者：三好春樹

出版日期：2017-05-13

出版社：經濟新潮社

能和老人家和樂相處的人，也能開心接受老後的自己老，是與「新價值觀」的相遇……於是，我們這群在第一線照護的外行人開始看開了。醫院能治療我們這些外行人所無法治療的疾病，也能救人一命。可是，如果只是救回性命 ...

捏捏耳朵，子宮好麻煩少：70萬人證實，1分鐘護一生的耳穴自癒術！天天捏搓拉，調節自律神經，終結婦女病

作者：飯島敬一、池川明

出版日期：2016-02-19

出版社：瑞麗美人

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子宮是女人的第二心臟！把它顧好，90％困擾妳的女性疾病都會消失★中醫婦科權威、「黃蘭媖中醫診所」院長黃蘭媖博士強力推薦★「捏捏耳朵，就是最好的子宮24小時保養術」70萬人實證，做過都說有效！很多人不 ...

癌症患者．家人必備的化療．放療安心飲食事典

作者：山口建、稻野利美、吉田隆子、石川睦弓、廣瀨弥生

出版日期：2010-09-28

出版社：世茂出版有限公司

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營養學權威謝明哲博士◎總審訂無毒的家創辦人王康裕◎審訂推薦本書由癌症中心山口建院長領導專業團隊編撰而成，是一本「為了病人著想的飲食學」。書中精選176道能輕鬆製作的美味餐點，每道菜皆依食欲不振、 ...

斷開糖尿病，從好好刷牙開始！日本糖尿病專科醫生親身驗證：只要一年，解決高血壓、高血糖、心律不整，還成功減重18公斤

作者：西田亙

出版日期：2018-12-26

出版社：方舟文化

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隨著糖尿病年輕化，幾乎每小時奪一命！而這樣致命的危機，就可能來自你輕忽的口腔健康！糖尿病是台灣十大死因之一，每年近萬人因糖尿病死亡糖尿病不僅好發於老年人身上，連青少年都有可能是糖尿病預備軍日本對於牙周 ...

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