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加藤雅俊、本間生夫

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訓練呼吸提升心肺功能套書（一分鐘肺部伸展操+最強呼吸法）

作者：

加藤雅俊、本間生夫

出版日期：2021-10-28
出版社：健行
★ 不想得肺炎，就早晚做一分鐘「肺部伸展操」！★ 鍛鍊肺部＋全身肌肉的「肺部伸展操」，培養不依賴藥物和不輸給疾病的身體！★ 藉由「肺部伸展操」和「飲食」提升免疫力！★ 本書講解的「最佳呼吸法」，將免疫 ...
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