深夜食堂松本大洋慷慨的感染力我不是想死進擊的巨人中年之路長照京都逛美術館更新粒線體我不做英雄與自己和解讀首詩新時代運動

更年期的你還是可以自信生活:為更年期前期及更年期做好準備

出版日期:2023-01-01
出版社:晨星
身體的變化,負面的情緒,是否在在困擾著你?更年期專家告訴你更年期轉變發生的原因與解決方式。更年期前期與更年期是絕大多數女性一生都會面臨的轉換時刻,卻是社會時常閉口不談的禁忌話題。了解相關知識永遠不嫌早 ...

女人40+ 魅力自信荷爾蒙

出版日期:2022-04-14
出版社:原水
兩位親身經歷的資深女醫師 陪妳一起走過更年期❖ 女性荷爾蒙的改變,常常早在35歲、甚至30歲就已經悄悄地開始! ❖ 年齡介於40到60歲之間的女性,有超過半數的人受荷爾蒙失調困擾。 潮熱、疲憊、沮喪、 ...

掌握女性魅力、自信與私密保養套書(共3本):女人40魅力自信荷爾蒙+請教鄒醫師女性必知的24個24個婦女泌尿問題+擺脫洗髮精頭髮變多更健康!

出版日期:2024-01-25
出版社:原水
第一冊: 請教鄒醫師,女性必知的24個婦女泌尿問題 【圖解】泌尿道感染、頻尿、膀胱發炎、尿失禁、骨盆底器官脫垂等診斷與治療 婦女泌尿健康,攸關妳的一生! 頻尿、泌尿道感染、尿失禁、骨盆底器官脫垂等症 ...

情緒排毒:50組呼吸伸展練習,疏通人體七大部位,找回自信心、安全感、行動力

作者:王羽暄
出版日期:2017-02-02
明明沒生病,為何還是覺得好累?容易鑽牛角尖、對未來充滿不安?常常陷入極度沮喪憂傷的情緒之中?心情不好是身體阻塞了!疏通影響人體情緒、神經、免疫、內分泌系統的七大脈輪能量,消除不安、憤怒、厭世、無力感等 ...

超高效女子瘦身肌力訓練:先練核心深層肌、再練單一部位!改變肌力訓練順序,成功瘦出微肌曲線

作者:MAYUMI
出版日期:2018-08-29
出版社:幸福文化
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★只練單一部位,不會瘦!先練核心深層肌,體幹有力、全身都能瘦下去!「想瘦哪裡、先動哪裡」的直觀想法,只會讓你過量運動、累得要命,卻又看不到成效。想甩開掰掰袖,在抬手舉啞鈴之前,要先練背部肌肉;消除大腿 ...

史上最強!百萬人見證!濃密黑髮的驚人奇蹟:頭皮權威專家有辦「髮」!解決掉髮、禿髮、圓形禿、白髮、毛燥髮,重拾自信與年輕

作者:崔東基
出版日期:2015-03-03
治療掉髮族經歷超過10年的頭皮權威醫生,成功拯救百萬名掉髮患者,解決你的禿髮、掉髮、圓形禿、地中海等各種頭髮問題!不要再花冤枉錢,快嘗試比醫院治療更有效的生髮自癒力!頭皮回春按摩術+生髮伸展操+食材驚 ...

活出自信與美麗

作者:陳如鶯
出版社:自然風文化
二手書徵求
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整牙,所有自信的開始!

出版日期:2014-08-08
二手書徵求
美容教主牛爾,人氣女神拐拐,百萬部落客陳泱瑾熱情推薦! 為什麼光是矯正不夠,整牙才是你的救星?矯正只能讓你的牙齒排列整齊,但整牙可以幫你解決……1. 牙齒形狀、大小不一的問題2. 牙齒灰黃的問題3. ...

孩子長得高,健康自信都加分──日本長高門診名醫公開一定有效的轉大人秘密

作者:額田成
出版日期:2014-07-24
出版社:如何出版
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★亞馬遜暢銷榜長銷10年,深受家長信賴的長高指南,最新修訂版!★不被遺傳打敗!孩子絕對可以長得比爸媽高!額田醫師25年行醫心得完全公開! ★身高經濟學研究專家 陶宏麟博士,站台力挺!★台灣超級身高門診 ...

愈睡愈成功:揮別疲憊的生活,從充足睡眠開啟自信人生

出版日期:2016-12-29
出版社:商業周刊
別再以為「少睡一點沒關係」!睡眠不足會妨礙大腦排毒,提高阿茲海默症風險超時不眠,開車危險程度形同酒駕人睡好了,一切都好!快來幫助自己好好入睡!《時代》全球百大最具影響力人物、《富比士》全球最有權勢女性 ...

懶人健康法:一念之間,戰勝不由自主,找到健康與自信

作者:蓮村誠
出版日期:2013-11-01
出版社:新自然主義
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61個神奇有效的排毒妙招,不花錢、無壓力,輕輕鬆鬆就能排毒你覺得現在的自己健康嗎?是「活跳跳,好得不得了」,還是「飽受慢性疲勞之苦,每天都感覺壓力大到受不了」?其實,就算是健康不好不壞、沒有立即威脅的 ...

拍一拍,就能瘦:50萬人見證神奇EFT拍打術,2個月激瘦7公斤,找回美麗自信!

出版日期:2016-05-09
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每日郵報:聽起來好到不可思議,但它可能是現今最簡單的減肥方法!Amazon書店讀者直逼5顆星有效見證!【自然醫學博士、晴康身心靈中心執行長】王佑驊、【EFT情緒釋放拍打術專家、「生命火花講堂」工作室作 ...

再胖也有救!腹凹走路瘦肚法:減重名醫親自示範3個月腰圍減17cm,找回自信與健康,慢性病不纏身

作者:川村昌嗣
出版日期:2015-06-12
出版社:大樹林
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再胖也有救!減重名醫掛保證7天瘦下來3個月腰圍瘦17cm成功甩掉10公斤越懶散的人越會成功【55種瘦小腹實踐】通勤、吃飯、泡澡、睡前的輕量練習,讓他們都成功減肥了:★見證者1:齊藤先生與妻子:透過腹凹 ...

郭老師的運動減重課:教你真正能幫助減重塑身的運動!提高基礎代謝率更不需要挨餓!當個身材好又健康自信的快樂人!

作者:郭豐州
出版日期:2015-11-27
郭老師教你簡易可行,最適合現代生活的運動減重方法!幫助被胖胖體型困擾的你,早日擁有滿意的身材,更重要的是──擁有健康!甘思元──力格運動健護中心創辦人連天豪(肉鬆醫師)──肝膽腸胃暨小兒雙專科醫師◎認 ...

快樂瘦:李明川獨創川式減肥法,每天吃飽飽,運動做少少,2個月瘦5kg,跟著做就對了。

作者:李明川
出版日期:2016-07-20
明川老師以自己為活體實驗,不浮誇結果顯示2個月瘦5公斤!*運動不用逼死自己,每天都有做到就可以。*美味瘦身料理也要重擺盤,營造視覺上的大份量,就能增加飽足感。*不同顏色材質的穿搭技巧,懂得運用,就能看 ...


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