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邱麗娟

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護理研究過程與實務

作者：胡月娟、彭孃慧、劉新莉、劉紋妙、林麗鳳、鐘淑英、李復惠、郭慈安、林夷真、周雪靜、邱子易
出版日期：2010-02-28
出版社：N/A
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不可思議的3行日記健康法：每天10分鐘，拯救失衡自律神經2週見效！

作者：小林弘幸
出版日期：2015-01-09
出版社：臉譜
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超有效！上萬人見證！每天寫3行日記，2週就能自癒失調的自律神經氣色變好！疲勞、疼痛不再！遠離慢性病！隨書附贈日本自律神經研究第一人小林弘幸博士特別設計的【我的3行日記本】你經常感到渾身不對勁，莫名疼痛 ...

全彩圖解 痛風&高尿酸血症保健事典

作者：細谷龍男
出版日期：2010-06-15
出版社：原水
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痛風 & 高尿酸血症族群最實用的保命書控制尿酸 飲食、運動、生活、用藥處方控制尿酸、預防劇烈疼痛，從改善飲食與生活習慣做起！控制飲酒量、注意總熱量、不要攝取過多動物性脂肪。養成每天做輕量有氧運動的 ...

全彩圖解 高血壓&動脈硬化保健事典

作者：富野康日己
出版日期：2010-04-06
出版社：原水
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高血壓讓人擔心之處在於不太有自覺症狀，即使健檢發現有高血壓者，許多病患仍會置之不理。然而長時間累積結果，將可能造成動脈硬化，動脈硬化則會讓高血壓又更惡化，同時高血壓也會讓動脈硬化更加惡化，形成一種惡性 ...

全彩圖解 頸&肩&背痛保健事典

作者：星川吉光
出版日期：2010-10-12
出版社：原水
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超容易圖解 頸、肩、背部的疼痛消除不適症狀的生活處方與最新治療改善疼痛的飲食∕運動∕按摩∕生活處方許多人都曾有過「脖子痛」、「肩膀痠痛」、「背部很重」……等不適感所痛苦！這種說不上來的「鬱卒」，因為 ...

日本腸道名醫的橄欖油減重法

作者：松生恒夫
出版日期：2012-06-24
出版社：原水
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只要把「食用油」換成「橄欖油」！腸道醫師推廣：最容易做到的健康減肥法許多人認定肥胖最大的禍首是吃進太多油脂，因而展開甩油計畫，得刻意節食、激烈運動， 日本腸道名醫強調油是身體必需營養素之一，缺油飲食不 ...

日本減重美女名醫教你打造「吃不胖」體質

作者：土井里紗
出版日期：2012-11-25
出版社：原水
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拒絕歐里桑歐巴桑身材，預防三高的吃不胖秘訣！‧中年發福三大危機＝不吃早餐、晚上喝酒、常吃宵夜！‧小心吃100公克的白吐司等同吃進100公克的油炸物！‧早餐吃水果是金，午餐吃水果是銀，晚餐後吃是垃圾！‧ ...

全彩圖解　降低壞膽固醇、提高好膽固醇（暢銷修訂版）

作者：石川俊次、陳肇文
出版日期：2020-04-23
出版社：原水
控制膽固醇、飲食、運動、生活、用藥處方的全方位保健事典膽固醇有好、有壞。一般來說，膽固醇可分為含有LDL（低密度脂蛋白）的壞膽固醇，和含HDL（高密度脂蛋白）的好膽固醇。想要健康，就要降低壞膽固醇、提 ...
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