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塑身女皇鄭多蓮D-21局部塑身(緊實臂&性感鎖骨):首度公開!不用看DVD,翻開書跟著做,簡單輕鬆瘦 (二手書)

作者:鄭多蓮
出版日期:2013-10-25
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歐巴桑的粗壯手臂,被肥肉深埋已久的隱形鎖骨,讓妳根本不敢穿低領、無袖衣?首次大公開!驚艷日本、中國、台灣,鄭多蓮的「超完美體態」獨創瘦身操,A~F六種符合體力、身型的鍛鍊操, 6套循環運動,共35個分 ...

經絡.穴位.五行,中醫整體芳療:28支基礎精油 × 60款對症配方,用特調精油按摩穴道,除心靈的傷、解身體的痛 (二手書)

出版日期:2020-02-27
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「中醫理論」結合「芳香療法」, 以特調精油按摩對應穴道,使效果加乘,除心靈的傷、解身體的痛,紓解各種身心症狀。◎「全人、整體」新觀點,重新認識植物精油與芳香療法的智慧中醫看待疾病時,不只是著眼在疾病本 ...

這樣做肌力訓練 跑步.瘦身.體能出現驚人改變 (二手書)

作者:鄭周鎬
出版日期:2014-02-27
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1天10分鐘,比運動1小時更有效!不花錢、不限場地、不需器材,每天10分鐘,66種徒手就能做的「肌力訓練」,6週後,體力提升、精神變好,把鮪魚肚變王字肌!從花美男變身狼族少年的「宋仲基」、一提到肌肉就 ...

逆轉!罹癌時代:權威醫師傳授5大防癌對策,改善生活習慣就能降低50%罹癌機率 (二手書)

出版日期:2018-01-18
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★只要有正確的知識,癌症一點都不恐怖★日本癌症權威名醫津金昌一郎告訴你,最佳逆轉罹癌風險的方法,就是從根本的飲食和作息調整!附贈罹癌機率檢查表,讓你事先預防遠離癌症!約有6 成左右國民因「生活習慣引起 ...


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