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12週體內革命,糖尿病可以復原! (二手書)

出版日期:2016-03-04
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你以為糖尿病是老人病嗎?錯,現代人飲食不良,糖尿病已經年輕化!你以為糖尿病就是不能吃澱粉嗎?錯,真正的問題在於脂肪!你以為糖尿病就該遠離甜食嗎?錯,最大關鍵是整體熱量過高!世界糖尿病權威金良城博士與哈 ...

增肌×減脂.科學化飲食全書:5原則×5步驟,打造個人化菜單,有效突破健身撞牆期 (二手書)

出版日期:2022-04-28
二手書交易資訊
──四大頂尖營養學博士、運動生理專家聯手──6週有效增肌減脂、突破健身撞牆期、運動表現大躍進!要練壯就得先吃胖?戒油、戒糖、戒碳水瘦得更快?多吃蛋白質就能長肌肉?運動完馬上進食更容易胖?想要有大肌肉, ...


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