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解鎖「轉機」,逆境生存之道:尋找生命地圖,在生活的風暴中找到平靜和力量
作者:
錢理飛
出版日期:2024-03-06
出版社:
崧燁文化事業有限公司
在人生的風浪中迷失方向?探索從逆境到順境的祕訣,在挑戰中找到成長的機會!每一章,一個故事;每一節,一條智慧之路。開啟一段心靈深處的成長旅途!▎關於自我成長的旅程本書是一部深入淺出的生活哲學指導手冊,旨 ...
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歲月漫長,你要閃閃發光:學會在愛與被愛裡找到平靜和力量,共同擁抱生命中的每個瞬間
作者:
沈善書
出版日期:2024-04-24
出版社:
崧燁文化事業有限公司
在生命深處迴響的不只是過往的回憶,還有從未說出口的話語,學會傾聽心靈的聲音,那些關於愛、失去、尋找的故事,練習放下、擁抱當下,並在旅程中找到真正的自我!▎努力奔跑,只為早點接近理想的生活 本書以詩意 ...
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活出當下的平靜:不分析、不評斷、不回應,只要覺察這一刻,你的內在發生了什麼?
作者:
史蒂夫.泰勒
出版日期:2016-12-17
出版社:
橡實文化
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跳脫忙於反應的生活,回到生命的中心點時間不是敵人,人生不是不斷的戰鬥當問題似乎近在眼前,不要匆匆迎上前去讓它們棲息在那裡,讓它們暫時等候百年一遇!蘇菲派靈性導師「魯米」的當代現身,Amazon五顆星最 ...
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鑽石途徑(1)
作者:
阿瑪斯
出版日期:2004-04-15
出版社:
心靈工坊文化事業股份有限公司
這是一個美妙、神祕而不可思議的世界,但很少有人能享受這一切。我們覺知到的世界,多半充斥著爭鬥、痛苦及無意義感,因為我們未能充分活出及證悟人類所有的潛能。一旦證悟和開顯出我們的本體,潛能便得以徹底發揮。 ...
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平靜的力量︰正念研究經典,科學實證持續練心即可重塑大腦迴路,提升內心素質,脫離耗損身心的負面情緒
作者:
丹尼爾.高曼博士、理查.戴維森博士
出版日期:2023-05-31
出版社:
天下雜誌股份有限公司
《EQ》之父暨情緒教育大師丹尼爾.高曼 × 腦神經研究先驅理查.戴維森當代最具影響力的正念研究權威,超過40年實證,奠定西方靜觀科學基礎:刻意鍛鍊心,就能形塑大腦,啟動長久、深層、正向的生命轉變。達賴 ...
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